Die Kraft der Mitte

 Der Kompass der Seelen Mitte sind unsere Gefühle 

Achtsamkeit, Fürsorge, Hier und Jetzt sein, Glauben, Dankbarkeit
Gelassenheit, Verantwortung, Hoffnung
💜💛💚💙💖
The compass of the soul center is our feelings

Mindfulness, care, being here and now, faith, gratitude Serenity, responsibility

immer wieder neu Wählen dein Weg
Köperbewusstein- Selbstliebe
dein eigener Fels in der Brandung sein
Zeit für dich selbst
Wohlfühlort in der Natur haben
Grenzen setzen
💜💛💚💙💖
choose your path again and again
body awareness-self-love
be your own rock in the storm
time for yourself have a comfortable place in nature set boundaries
Set limits 

the power from the middle
Gut feeling
Calmly follow your own feelings

Immer wieder in die Mitte bewusst gehen,
zurückkehren wenn sie überschritten wurde
das Gefühl breitet sich immer mehr aus
Geborgenheit, Wärme aus dem Bauchgefühl
strömt behaglich durch den Körper
bleib dabei
lass deine Gedanken nicht weg wandern
bleib dabei 
Spür es
es wird dir ein Lächeln ins Gesicht bringen 

halte deine Hand auf dein Bauch 

noch eine Weile

so kannst du dein Alltag
besser durchlaufen auch wenns schwer ist
es werden auch deine Mitmenschen es bemerken
was du ausstrahlst
deine innere Stärke strahlt
Die Kraft hervor hebt

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Always consciously go to the middle,
return when you have crossed it
the feeling spreads more and more security,
warmth from the gut feeling
flows comfortably through the body
stay with it
don't let your thoughts wander away
stay with it
  feel it
it will bring a smile to your face
hold your hand on your stomach
for a while
this way you can get through your everyday life
better even when it is difficult
those around you will also notice
what you radiate
your inner strength radiates
emphasizes the power

Manchmal hat man eine Mauer vor sich
im Kopf- im Leben

von aussen gemachte Mauer
oder eine selbstgemachte
eine Schutzmauer Einsamkeit entsteht

das Leben wäre viel zu Schade,sie nicht abbauen zu wollen 

Die Menschen die dich lieben
würde nur eine unglückliche oder gespieltes Gesicht vor sich sehen
jeder Mensch hat sein Inneres
eines dunkler und der andere heller 

die Mitte bewegt sich
tipp es an
geb dir einen Ruck
es wird dir Antwort geben
du wirst überrascht sein 

zum positivem 

💜💛💚💙💖

Sometimes you have a wall in front of you
in your head - in life
a wall made from the outside
or one you made yourself
a protective wall Loneliness arises
life would be a shame not to want to tear it down The people who love you
would only see an unhappy or fake face in front of them
every person has their inner self
some darker and the other lighter
the middle moves
touch it
give yourself a push
it will give you an answer 

you will be surprised

 for the positive

 

 

 

 

 Wenn sich eine Türe schließt...öffnet sich eine andere, doch wir betrachten oft zu lange die geschlossene ....
dass wir diejenige übersehen...die sich für uns geöffnet hat.
Helen Keller
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When one door closes...another opens, but we often look too long at the closed one...that we overlook the one...that has opened for us.

Helen Keller 

 

verlinkt zu Art-Journal Journey 

 

 Es hat mir viel Freude bereitet das Thema Punkte. 

Herzliche Grüsse Elke 💖