"You As A Superhero"

 Das Thema heisst bei Rain "Sie als Superheld"- "You As A Superhero"

Bin ich ein Superheld mitten in diesem Frauenkörper zu leben mit vielen anderen Personen 

Ich sage laut Ja!!!! 

 

 Als  Tammie Lee  vom beautyflows.blogspot von ihrem Universum zeigte kam mir in den Sinn 

auch dieses von meiner Seelenmitte wieder mal neu aufleben zu lassen.

 

 kurz innenhalten und spüren, wie sich es anfühlen könnte,

Entspannt und friedlich  im Inneren wäre 

Sich ganz verbunden sich fühlen, kann ich, wenn ich in meinem Geschehen bin 

in diese bunte helle Farbenwelt 

Stimmungen, Gedanken und Empfindungen kommen dabei hoch 

sortieren und Ordnung schaffen 

Klarheit haben 

So sitze ich und spüre ein unwahrscheinliche zu mir an gekommen sein 

 mein Selbstvertrauen ist wieder mehr da

und ich weiss meinen Weg 

Selbst sich stärken den Schritt der mein Lebensweg ausmacht 

Behutsam auf spuren suchen gehen immer wieder 

 Es braucht Geduld mit sich und  Zeit 

Dieser Augenblick vom Ausruhen des Alltags 

bringt mich wieder in Schwung 

Meine Seelenmitte -mein innerer Kern 

Mein Lebensbaum -mein inneres Haus 

Habe ich seit 2003 gefunden in einer Zeit der Therapie und Besuch einer Kreativwerkstatt

Eine Episode aus meinem Leben:

Ich kam Heim und erzählt freudig ich habe nichts süsses  gekauft. Stolz war ich. Gut meinte mein Freund. Ich fand auch nichts in den Taschen.
Paar Stunden später rief ein Kind aufregend zum Freund,wo ist meine Tüte Popcorn geblieben. Ich war entsetzt. Das Kind war vorne redete ich hab doch die Tüte in den Einkaufswagen getan  wo ist sie denn jetzt??? Ich schupste und drängelte wollte sagen ich hab überhaupt nicht gekauft. Doch ich kam nicht dazu. Das Kind meinte zum Freund du gehst doch in die Garage nach her die liegt bestimmt im Fahrradtasche. Der Freund meinte soll ich und grinste  dabei ärgerte das Kind ein wenig.  Ich ärgerte mich darüber dass es doch mich ausgespielt hatte beim einkaufen, ich hatte nichts bemerkt. Wie blöd muss das doch wirken wenn ich vorher stolz sagte ich habe nichts anderes gekauft  zum Freund.
Tatsächlich später kam der Freund zurück und hielt die Popcorntüte mir vor die Nase. Was soll ich sagen dazu nur danke.  Irgendwohin und irgendwann nach Tagen kam dieses Kind hervor und mampfte die Tüte leer.
Eine Stimme hatte die Meinung einfach nichts mehr zu kaufen, die die Gesund leben will. Du sagt das so einfach du siehst wie das funktioniert.

Erklärung:
In einem dissoziativen System können verschiedene Symptome vorhanden sein: Bulimie, Anorexie, Binge Eating Disorder, Esssucht- alles kann in einem Körper vereint sein,
Gewalterfahrungen können auch das Element der Nahrungsmittel beinhalten. Zum Beispiel in Form von mangelhafter Ernährung als Kind (hungern müssen), Essensentzug als Sanktionsmittel, „Belohnung“ durch Süßigkeiten („brav“ gewesen sein), „Überfütterung“, Steuerung des Körpergewichtes durch Außenpersonen (zu- und abnehmen lassen), „Ekeltraining“ u.a. mit verdorbenen Lebensmitteln, Medikamente in Essen versteckt zuführen, nichts ablehnen dürfen, usw.
Ihr sieht es ist nicht einfach schon mit dem Essen.

Mein Lebensbaum 

Seht ihr die vielen Herzen, das sind alle meine Innenpersonen 

erwächst aus dem inneren Kern der Seelenmitte herraus

 

 

Der bunte Innenkern

Gewachsen aus einen Samen und es entstand eine Blume mit vielen verschiedenen Blätter 

Gehalten , Halt haben 

so habe ich seit 2003 mein innere Mitte dargestellt in gemalten Bilder  

Vertrauen miteinander

Helfer für unser Kern
vertrau mir ich hab dich lieb

Ich -du-zusammen Wir 

Eine Frauengestalt die eine Superheldin ist!!!!

Für uns andere Innenpersonen, geschützt um darin zu leben  zu können!
Es wurden schmerzen zugefügt oder Essstörungen um diesen Körper los zu werden 

doch es waren genügend Beschützer, Wächter, Helfer um eine Lösung zu finden 

dass der Körper wieder heil gemacht wurde. 

Es wurde immer mehr bewusst dass wir diesen Körper alle brauchen.

verlinkt zu 

Rain´s Thursday Art Date  Thema  "You As A Superhero"

Art-Journal Journey  from Wendy Thema  Birds 

Paint Party Friday

Herzliche Grüsse Elke