Leben


Das wichtigste ist für mich im „Jetzt“ zu Leben, denn nur dort kann ich mein Sein und Wirken vollbringen um meinem letzten Lebensabschnitt das zu geben, nämlich ein zufriedenes, freies und glückliches Leben zu führen!


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Donnerstag, 26. November 2020

"You As A Superhero"

 Das Thema heisst bei Rain "Sie als Superheld"- "You As A Superhero"

Bin ich ein Superheld mitten in diesem Frauenkörper zu leben mit vielen anderen Personen 
Ich sage laut Ja!!!! 
 
 Als  Tammie Lee  vom beautyflows.blogspot von ihrem Universum zeigte kam mir in den Sinn 
auch dieses von meiner Seelenmitte wieder mal neu aufleben zu lassen.


 
 kurz innenhalten und spüren, wie sich es anfühlen könnte,
Entspannt und friedlich  im Inneren wäre 
Sich ganz verbunden sich fühlen, kann ich, wenn ich in meinem Geschehen bin 
in diese bunte helle Farbenwelt 
Stimmungen, Gedanken und Empfindungen kommen dabei hoch 
sortieren und Ordnung schaffen 
Klarheit haben 
So sitze ich und spüre ein unwahrscheinliche zu mir an gekommen sein 
 mein Selbstvertrauen ist wieder mehr da
und ich weiss meinen Weg 
Selbst sich stärken den Schritt der mein Lebensweg ausmacht 
Behutsam auf spuren suchen gehen immer wieder 
 Es braucht Geduld mit sich und  Zeit 

Dieser Augenblick vom Ausruhen des Alltags 
bringt mich wieder in Schwung 
Meine Seelenmitte -mein innerer Kern 
Mein Lebensbaum -mein inneres Haus 
Habe ich seit 2003 gefunden in einer Zeit der Therapie und Besuch einer Kreativwerkstatt




Eine Episode aus meinem Leben:
Ich kam Heim und erzählt freudig ich habe nichts süsses  gekauft. Stolz war ich. Gut meinte mein Freund. Ich fand auch nichts in den Taschen.
Paar Stunden später rief ein Kind aufregend zum Freund,wo ist meine Tüte Popcorn geblieben. Ich war entsetzt. Das Kind war vorne redete ich hab doch die Tüte in den Einkaufswagen getan  wo ist sie denn jetzt??? Ich schupste und drängelte wollte sagen ich hab überhaupt nicht gekauft. Doch ich kam nicht dazu. Das Kind meinte zum Freund du gehst doch in die Garage nach her die liegt bestimmt im Fahrradtasche. Der Freund meinte soll ich und grinste  dabei ärgerte das Kind ein wenig.  Ich ärgerte mich darüber dass es doch mich ausgespielt hatte beim einkaufen, ich hatte nichts bemerkt. Wie blöd muss das doch wirken wenn ich vorher stolz sagte ich habe nichts anderes gekauft  zum Freund.
Tatsächlich später kam der Freund zurück und hielt die Popcorntüte mir vor die Nase. Was soll ich sagen dazu nur danke.  Irgendwohin und irgendwann nach Tagen kam dieses Kind hervor und mampfte die Tüte leer.
Eine Stimme hatte die Meinung einfach nichts mehr zu kaufen, die die Gesund leben will. Du sagt das so einfach du siehst wie das funktioniert.
Erklärung:
In einem dissoziativen System können verschiedene Symptome vorhanden sein: Bulimie, Anorexie, Binge Eating Disorder, Esssucht- alles kann in einem Körper vereint sein,
Gewalterfahrungen können auch das Element der Nahrungsmittel beinhalten. Zum Beispiel in Form von mangelhafter Ernährung als Kind (hungern müssen), Essensentzug als Sanktionsmittel, „Belohnung“ durch Süßigkeiten („brav“ gewesen sein), „Überfütterung“, Steuerung des Körpergewichtes durch Außenpersonen (zu- und abnehmen lassen), „Ekeltraining“ u.a. mit verdorbenen Lebensmitteln, Medikamente in Essen versteckt zuführen, nichts ablehnen dürfen, usw.
Ihr sieht es ist nicht einfach schon mit dem Essen.

Mein Lebensbaum 
Seht ihr die vielen Herzen, das sind alle meine Innenpersonen 
erwächst aus dem inneren Kern der Seelenmitte herraus



 
 
Der bunte Innenkern

Gewachsen aus einen Samen und es entstand eine Blume mit vielen verschiedenen Blätter 

Gehalten , Halt haben 

so habe ich seit 2003 mein innere Mitte dargestellt in gemalten Bilder  


Vertrauen miteinander
Helfer für unser Kern
vertrau mir ich hab dich lieb

Ich -du-zusammen Wir 

Eine Frauengestalt die eine Superheldin ist!!!!

Für uns andere Innenpersonen, geschützt um darin zu leben  zu können!
Es wurden schmerzen zugefügt oder Essstörungen um diesen Körper los zu werden 
doch es waren genügend Beschützer, Wächter, Helfer um eine Lösung zu finden 
dass der Körper wieder heil gemacht wurde. 
Es wurde immer mehr bewusst dass wir diesen Körper alle brauchen.


verlinkt zu 

Rain´s Thursday Art Date  Thema  "You As A Superhero"

Art-Journal Journey  from Wendy Thema  Birds 

Paint Party Friday

Herzliche Grüsse Elke

29 Kommentare:

  1. Du hast hier viele wunderbare Kreationen kombiniert, liebe Elke, und alle sind wunderschön. . Danke für diese Einblicke in Deinem Seelenleben. Dir einen schönen Tag, bleib gesund, GlG, Valerie

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  2. ...Und danke fürs Mitmachen bei AJJ!

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  3. A very thought provoking lot of art, thank you for sharing with us on Art Journal Journey.

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  4. Gorgeous creations, Elke! I think you are a super hero! Kisses, my friend.

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  5. We must all cherish our colourful inner core!

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  6. Wow - some very cool artwork here. You put so much feeling and mood in your pieces and I always enjoy reading what you write as well. Super post!

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  7. ...have a super day my friend.

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  8. Elke, I enjoy reading your stories and see how your art is reflected. You are a beautiful woman who creates with passion.

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  9. Stunning artwork Elke, all so beautiful and colorful, your tree of life is amazing!
    Hugs, Tammy

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  10. What an amazing post, Elke. I agree that binge eating is troublesome and so is bulimia. You have truly touched on a very unique way to share who is a superhero. Your art is lovely and truly reflects your style. Thanks, too, for once again joining us at Art Journal Journey using Wendy's theme, too.

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  11. Great artwork, very poetic.
    Dawn aka Spatulas On Parade

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  12. Beautiful thoughtful superhero post Elke!

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  13. A very nice post, well done on Rains theme.

    All the best Jan

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  14. Food has always been my security blanket when sad. Not a good thing, is it? Wonderful art today Elke. You have so many great pieces. Thanks for sharing with us at Art Journal JOurney also. Hugs-Erika

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  15. Liebe Elke von der Nordsee!

    Das ist ein großes Werk! Es bewegt mein Herz! Nicht "nur" mit sprechenden und erzählenden und erklärenden Bildern, die Du so liebvoll und tief inspiriert geschaffen hast, also nicht nur mit Bildern hast Du aus herumliegenden Steinen, die den Weg des Kindes Elke und auch der erwachsenen Elke eigentlich hätten behindern und verhindern wollten oder sollten (Negativenergien an der Front - ) hast du genau aus diesen Steinen ein wundebares kunterbuntes Haus gebaut!!
    In Deiner HERZlichen, mutigen und siegreichen Art erinnerst Du mich sogar ein wenig an Pippi Langstrumpf! Die wohnt bestimmt auch in Deiner Seele - - -

    Tolle frohe Villa Kunterbunt :)



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    1. Danke Dori, o ja Villa Kunterbunt ist immer geöffnet bei mir *zwinker*

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  16. Super pieces of art, thank you for sharing a glimpse into your inner centre, Happy PPF, enjoy the weekend, Hazel (Didos)xx

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  17. Your wonderful art is always full of things that are worth of thinking... You combined your great pictures to the great collage. The strong woman is beautiful, too.
    Happy PPF and
    Wishing you a safe and peaceful weekend xx

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  18. Beautiful art Elke! Great reflections on your life. Food as a reward is a difficult problem - as someone who struggled to lose weight I look back and remember rewarding myself with food treats for losing weight! Now I choose to eat what I need which may well include something not known to be healthy but it is just part of what I am eating on that day. I love your strong woman! Hugs, Chrisx

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  19. A definitely needed superhero. Bravo
    Much🖤love

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  20. Elke you are such a sweet soul! :) I love your painted circles and your tree of life! You truly are a superhero in your woman's body. :) xx

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  21. Words of the wise superhero who has lived through the struggle that gave her the strength to stand up to cruel temptations in life. You are a hero indeed to have conquered the pull of the other self, the self that would self destruct. Your artwork is from the heart and your accomplishments are to be applauded. You can no longer hide your strengths because you have the talent to share them with all of us that need reminding that it is the inner strength that makes the Superhero. Beautifully done, Elke ... as always :)

    Andrea @ From the Sol

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  22. You put so much heart into your words and art- just beautiful Elke. Happy PPF!

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  23. All so bright and colorful...PPF
    Stay Safe and Coffee is on

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  24. Guten Morgen, liebe Elke! Zuerst möchte ich dir danken für deine lieben Worte auf meinem Blog.

    Deine Kunst ist sehr mutig. Ich sitze hier und lese von deinem Kind, das "heimlich" die Popcorn in den Einkaufswagen legte. Ich glaube, du bist wirklich eine sehr starke Frau, wenn du alle inneren Personen so liebevoll gewähren läßt. Letztlich machst du aus abgespaltenen Seelenanteilen eine ganz neue Familie. Davor habe ich große Hochachtung und es berührt mich sehr. Es ist eine große Leistung, die Kreativität aller Innenpersonen ans Licht zu holen, sie zu vereinen und zu heilen.
    Ich wünsche dir viele heilende Energien und den Mut und die Freude, weiterhin so bunt und schön zu sein! Danke für die Fragen, die du an uns stellst.
    Herzliche Grüße sendet dir Erika

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  25. Peace and happiness!
    Have a good week ahead!

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  26. Beautiful art painted with so much depth and emotion.
    Happy PPF.

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