Leben


Das wichtigste ist für mich im „Jetzt“ zu Leben, denn nur dort kann ich mein Sein und Wirken vollbringen um meinem letzten Lebensabschnitt das zu geben, nämlich ein zufriedenes, freies und glückliches Leben zu führen auch mit der Diagnose MS(Multiple Sklerose)!


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04 Februar 2026

Mein Fokus auf die Natur

 




Das Leben vor meinem Fokus 

Der Fokus meiner Augen zurichten auf die Natur 
sie zu erleben in der Stille
in der Aufmerksamkeit 
In Geduld zu üben um den Moment nicht zu verpassen 
Innerlich alles zu vergessen und der Fokus auf das Detail vor mir haben.
Stress raus nehmen und zur Ruhe kommen, jeden Schritt auf meinen Weg
Möchte nicht, aber auch nichts anderes gerade tun.

Mein Handy zücken, ein Foto erhaschen 
und weiter gehen 
die Seele schwingt mit ruft -ich will noch mehr von diesem Gefühl 
das Herz stimmt zu- ach ich bin so verliebt in diesen Augenblick voller Freude
 es entdeckt zu haben 
dieses Eine, es erobert mich mit glücklichen Pfeilen 

Kurz bedeutungsvoll für mich alleine 
es wirkt so lebendig und gut an 
mein Körper streckt sich und geht nicht gebeugt mehr
Die Last ist verflogen wie der Vogel der vor mir davon flog 
hat er es mir mitgenommen?
Keine Angst, kein Schwachsein oder Müdigkeit 
alles abgeschüttelt 
 der Fokus ist mir gesonnen 

mutig setze ich meinen Weg weiter 
schau nach rechts oder links 
dahin und dorthin 
Nichts fordert und will was von mir 
nur ich und meine Gefühle des Daseins 
mitten in der Natur 

der Wind blässt sein eigenes Lied 
der Himmel ist trübe und doch begleitet er mich 
die Baumkronen winken mir zu 
leicht und bunt wirken die Beeren ob in rot oder blau 
für mich 
die Schneehaube sitzt schief darauf 






Die kleine Kohlmeise, du suchst Futter 
hüpfst auf jeden kleinsten Ast 
knabberst und pikst  






Ich schaue dir zu kleine Kohlmeise wie du ins Vogelhäuschen gehst
der Teddy ist ein geschneit wieder

gestern noch Morgensfrüh die Sonne rein schien 
 Der Wind hörte ich ums Haus pfeifen 
 

Gestern,  heimtückisch lässt der Winter grüssen mit 60km/h Windböen
 die Sonne scheint verführerisch bei -5Grad gefühlt wie -12 Grad
also gingen wir Nachmittags in die Innenstadt 
huiii schnell gehen und nochmal schneller, die Beine in die Hand bald nehmen 
aber warum eigentlich, die Windböen drückte entgegen 
kaum vorwärts zu kommen
 Lachte die Sonne uns aus! Meinte selber Schuld...  
Das ist alles gut gesagt, wenn was wichtges nicht zum verschieben war 
genug gewartet auf den richtigen Moment aber er kam nicht 
er der Winter erlöste uns nicht 
alles gut gegangen  erfroren, erschöpft von den nicht geräumten Bushaltestelle
jeden Schritt aufpassen, über die Schneeunebenheiten steigen 
die Beine schmerzten nächsten Tag 
nein, nein so nicht mehr 
also abwarten, genug Lebensmittel im Haus 
Der Schnee kam wieder schneite und Schneeverwehungen waren von diesem Ostwind zu sehen 
Wir rühren uns nicht mehr aus dem Haus oder doch zum Müll raus bringen 
bin dick eingemummelt zack und rein mit dem Müll in die schwere Tonne die nicht frei war vom Schnee, ojee schwer hoch heben den Deckel!
Schnell ins Haus, ach ja noch die Meise zunicken im Vogelhäuschen vor der Eingangstür
Es gibt noch nichts schöneres als eine warme Wohnung.
Meine Gedanken gehen zu den Menschen in den Kriegsgebieten, traurig schau ich! 
Ich schicke ein Herz für euch...... haltet durch!


 
Der Februar  ..... Fasnet und Frühling huchjeee ... 
 
   Morgen noch der starke Wind und Schneefall nochmal 
am Freitag soll der Spuck vorbei sein mit 2 Grad ohne Wind 
Nah hoffentlich!
Ich wünsche euch eine gute Restwoche!
Lieben Gruss Elke  💖

18 Kommentare:

  1. Dear Elke,
    Your beautiful art and photos always bring me such joy.
    Your text goes so well with this post.
    Thank you so much for sharing 😊 ❤️

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  2. Liebe Elke, ein ganz wunderbarer eindrucksvoller Post in Wort und Bild.
    Deine Worte sind so wahr, ich kann alles genau nachvollziehen und war gerne dabei. Dazu die Bilder. Alles in allem, ich bin verzaubert... .
    Ja, der kalte Winter verlangt einiges von uns ab. Auch wir bevorraten uns bei eisigen Winden und gestalten den Weg zur Mülltonne dick eingemuckelt. Teilweise bin ich dann wütend auf mich, machte mir diese Witterung vor einigen Jahren nicht solche Probleme... . Aber -, wir wären ja nicht wir, wenn wir nicht nach vorne schauen würden... .
    Und ja -, auch ich denke oft an Menschen in Kriegsgebieten... -, hoffe ich doch soooo sehr an ein baldiges Ende dieses Wahnsinns...!!!
    Liebe Elke, ich werde deine Worte und Bilder mit Sicherheit wiederholt betrachten und lesen.
    Nichts ist beständiger als die Natur mit ihrem Wechsel der Jahreszeiten und doch überrascht sie uns immer wieder aufs Neue.
    Habt einen kuscheligen Winterabend voll schöner Gedanken.
    Einen warmen Drücker vom Waldrand, Anke. Hier war es heute den ganzen Tag sonnig, aber ich war heute sehr ruhebedürftig und musste eine Mittagsruhe einlegen, dann hab ich mich geärgert, nicht mehr aus diesem schönen Sonnentag gemacht zu haben... .

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  3. Moin liebe Elke,
    Deine Zeichnungen sind toll und Du hast so schön poetisch geschrieben. Wunderbar ist die Geschichte über die kleine Meise.
    Ja, der Winter hat uns voll im Griff und ich hoffe, er wird ein wenig milder...
    Liebe Grüße und einen gemütlichen Abend wünsche ich Dir.
    Traudi✨

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  4. Liebe Elke, Draußen ist ein Ort, wo Gedanken aufhören zu rennen und Herzen beginnen zu fühlen.
    Ich wünsche dir weiterhin so positive Gedanken, die den Leser erfreuen, in Wort und Bild. Herzlich grüßt dich Sieghild

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  5. Huiiii dieser Nordsee-Sausewind, den halten nur die Härtesten aus! Und dann noch die buckligen Wege in der Kälte - die Schmerzen - so ganz nebenbei !!- - Aber ein Lebensglück-Naturkind erträgt das alles und verwandelt es in Kunst. Die Herausforderung stählt, deine Naturmädchen sind trotzdem so zart - wie deine Seele. Ja, ein schützendes Dach überm Kopf und eine Heizung, paar Vorräte - Unvorstellbar, was die Menschen in den Kriegsgebieten aushalten müssen. Unvorstellbar! Ich grüße dich Tapferkeit **********

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  6. Liebe Elke, dein Fokus gefällt mir sehr. Es ist mit das Beste im Leben, wenn unsere Seele sich wohlfühlt und im Einklang mit dem Leben schwingt. So wie du es beschreibst, klingt es wunderbar.
    Leider nicht so schön ist der lange Winter mit seiner Glätte und den Schneefällen. Er macht mir auch zu schaffen und ich hoffe mit dir, dass seine Tage gezählt sind und wir uns wieder lange und gerne im Draussen aufhalten können, um all das Schöne zu genießen.

    Eine wunderschöne Zeit wünsche ich dir 💟und schicke viele Grüße auf die Reise
    Erika

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  7. Liebe Elke, Du schilderst anschaulich, wie hart der Winter momentan bei Euch im Norden ist. Ihr habt eisige Kälte und richtig viel Schnee. An dem eingeschneiten Teddybären sieht man, wie hoch der Schnee liegt. Und ein eisiger Wind bläst, der ein Vorwärtskommen erschwert.
    Dann ist es wirklich am besten, daheim zu bleiben und ein bisschen zu träumen. Vielleicht schon vom Frühling oder sogar vom Sommer mit blühenden Rosen?
    Liebe Grüße von Ingrid, der Pfälzerin

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  8. Liebe Elke, wunderbar hast du alles geschildert und es ist ebenso wunderbar, dass ihr euch an einer warmen Stube erfreuen könnt. Die armen Menschen und Tiere die in der Kälte ausharren müssen...
    Ganz liebe Grüße in deinen Tag, Karin Lissi

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  9. Die nächste Kälte setzt bald ein, der Wettermann im Radio erzählt davon, dass der Norden und nordöstliche Regionen betroffen sind.
    Liebe Elke, da verstehe ich bestens dass Du die flüchtigen Momente beim Schopf packst, diese im Bild festhälst. Ein poetischer Post, wundervoll zu lesen.

    Muntere Grüße von Heidrun ☃️

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  10. Ich freue mich wieder über deine wunderbaren Bilder. So liebe Gesichter, Herzen, Bäume und das nette Vögelchen. Du hast alles wieder so schön zusammengestellt, liebe Elke. Aber auch deine Fotos schaue ich immer sehr gerne an. Kalt sieht es aus, und wenn da noch der Wind dazu kommt, mag ich auch gar nicht rausgehen. ja, ich denke auch oft an die Menschen in den Kriegsgebieten, die keine warme Heizung und nicht viel zu essen haben. Und mit dieser ständigen Angst zu leben, ich weiß nicht, wie ich das aushalten würde.
    Liebe Grüße von Heidi

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  11. Liebe Elke,
    in gekonnter Art hast du uns einen Einblick in deine momentane Verfassund gegeben, ich glaube, es hat dir sehr gut getan. Deine Fotos aus dem Norden lassen einen frösteln, denn bei uns sind Plusgrade. Ich würde da auch kein Risiko eingehen, wenn genug Lebensmittel im Haus sind, dann kann man es drinnen gut aushalten, ich wünsche euch allzeit eine warme Stube und eine Tasse heißen Tee mit Sahne, den trinke ich immer sehr gerne.
    Liebe Grüße
    Edith

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  12. Dear Elke, I very much admire your photos and artwork and your words, and your concern for those in war torn countries mirrors my own. You have capture everything beautifully. Always a pleasure to visit. Thank you for another lovely post and stay safe and warm. Hugs, Denise

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  13. Hallo liebe Elke,
    Der Winter kann wirklich heimtückisch sein. Erst lockt er mit Sonne, dann zeigt er seine kalte Seite. Beim Lesen konnte ich den Wind fast spüren. Und doch liegt in deinen Zeilen so viel Wärme: im Zurückkommen ins Haus, in der Meise am Vogelhäuschen, im bewussten Innehalten. Dass deine Gedanken am Ende zu den Menschen gehen, denen es ungleich schwerer fällt, durch solche Tage zu kommen, berührt mich sehr. Danke für diese ehrlichen, starken Worte.
    Liebe Grüße Anette

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  14. I resonate with every word written Elke and hold a place in my heart for those in difficult times. How blessed are we that can see and capture the wonder of nature, it is truly a marvelous thing. Your drawings are wonderful, your ladies a delight to see, they fit so well with your seasonal post. Hugs Tracey xx

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  15. Regelmäßig gehe ich raus in die Natur, um meine Gedanken zu sammeln und einfach nur zur Ruhe zu kommen. Das brauche ich! Sind die Kohlmeisen nicht süß? Die Menschen, die in eisigen Temperaturen ohne Heizung ausharren müssen haben mein tiefes Mitgefühl.

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  16. Liebe Elke,
    deine Kunstwerke, die tollen Baumcollagen, die schönenFotos, deine Schilderungen von der Härte des Winters,trotzdem im Einklang mit dem Leben und der Natur und deine liebevollen Gedanken, alles hat mich sehr berührt, danke für deinen Post.♡
    Eine gute, Zeit wünsche ich dir.
    Gruß Helga
    https://file1.hpage.com/007968/29/bilder/p1050947_(1).jpg
    Mein Hauskapellchen im Schnee. :)

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  17. You have a way to capture everything beautifully and bring it together.
    A lovely post of pictures, photographs, words and art in harmony.
    I wish you a good week.

    All the best Jan

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