Leben


Das wichtigste ist für mich im „Jetzt“ zu Leben, denn nur dort kann ich mein Sein und Wirken vollbringen um meinem letzten Lebensabschnitt das zu geben, nämlich ein zufriedenes, freies und glückliches Leben zu führen auch mit der Diagnose MS(Multiple Sklerose)!


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04 Februar 2026

Mein Fokus auf die Natur

 




Das Leben vor meinem Fokus 

Der Fokus meiner Augen zurichten auf die Natur 
sie zu erleben in der Stille
in der Aufmerksamkeit 
In Geduld zu üben um den Moment nicht zu verpassen 
Innerlich alles zu vergessen und der Fokus auf das Detail vor mir haben.
Stress raus nehmen und zur Ruhe kommen, jeden Schritt auf meinen Weg
Möchte nicht, aber auch nichts anderes gerade tun.

Mein Handy zücken, ein Foto erhaschen 
und weiter gehen 
die Seele schwingt mit ruft -ich will noch mehr von diesem Gefühl 
das Herz stimmt zu- ach ich bin so verliebt in diesen Augenblick voller Freude
 es entdeckt zu haben 
dieses Eine, es erobert mich mit glücklichen Pfeilen 

Kurz bedeutungsvoll für mich alleine 
es wirkt so lebendig und gut an 
mein Körper streckt sich und geht nicht gebeugt mehr
Die Last ist verflogen wie der Vogel der vor mir davon flog 
hat er es mir mitgenommen?
Keine Angst, kein Schwachsein oder Müdigkeit 
alles abgeschüttelt 
 der Fokus ist mir gesonnen 

mutig setze ich meinen Weg weiter 
schau nach rechts oder links 
dahin und dorthin 
Nichts fordert und will was von mir 
nur ich und meine Gefühle des Daseins 
mitten in der Natur 

der Wind blässt sein eigenes Lied 
der Himmel ist trübe und doch begleitet er mich 
die Baumkronen winken mir zu 
leicht und bunt wirken die Beeren ob in rot oder blau 
für mich 
die Schneehaube sitzt schief darauf 






Die kleine Kohlmeise, du suchst Futter 
hüpfst auf jeden kleinsten Ast 
knabberst und pikst  






Ich schaue dir zu kleine Kohlmeise wie du ins Vogelhäuschen gehst
der Teddy ist ein geschneit wieder

gestern noch Morgensfrüh die Sonne rein schien 
 Der Wind hörte ich ums Haus pfeifen 
 

Gestern,  heimtückisch lässt der Winter grüssen mit 60km/h Windböen
 die Sonne scheint verführerisch bei -5Grad gefühlt wie -12 Grad
also gingen wir Nachmittags in die Innenstadt 
huiii schnell gehen und nochmal schneller, die Beine in die Hand bald nehmen 
aber warum eigentlich, die Windböen drückte entgegen 
kaum vorwärts zu kommen
 Lachte die Sonne uns aus! Meinte selber Schuld...  
Das ist alles gut gesagt, wenn was wichtges nicht zum verschieben war 
genug gewartet auf den richtigen Moment aber er kam nicht 
er der Winter erlöste uns nicht 
alles gut gegangen  erfroren, erschöpft von den nicht geräumten Bushaltestelle
jeden Schritt aufpassen, über die Schneeunebenheiten steigen 
die Beine schmerzten nächsten Tag 
nein, nein so nicht mehr 
also abwarten, genug Lebensmittel im Haus 
Der Schnee kam wieder schneite und Schneeverwehungen waren von diesem Ostwind zu sehen 
Wir rühren uns nicht mehr aus dem Haus oder doch zum Müll raus bringen 
bin dick eingemummelt zack und rein mit dem Müll in die schwere Tonne die nicht frei war vom Schnee, ojee schwer hoch heben den Deckel!
Schnell ins Haus, ach ja noch die Meise zunicken im Vogelhäuschen vor der Eingangstür
Es gibt noch nichts schöneres als eine warme Wohnung.
Meine Gedanken gehen zu den Menschen in den Kriegsgebieten, traurig schau ich! 
Ich schicke ein Herz für euch...... haltet durch!


 
Der Februar  ..... Fasnet und Frühling huchjeee ... 
 
   Morgen noch der starke Wind und Schneefall nochmal 
am Freitag soll der Spuck vorbei sein mit 2 Grad ohne Wind 
Nah hoffentlich!
Ich wünsche euch eine gute Restwoche!
Lieben Gruss Elke  💖

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