Leben


Das wichtigste ist für mich im „Jetzt“ zu Leben, denn nur dort kann ich mein Sein und Wirken vollbringen um meinem letzten Lebensabschnitt das zu geben, nämlich ein zufriedenes, freies und glückliches Leben zu führen auch mit der Diagnose MS(Multiple Sklerose)!


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17 November 2019

Das Apfelmädchen





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Feuchter der Morgen,
Gelber die Felder,
Grauer die Nebelschwaden,
die Äpfel geerntet
süss und saftig
 Piekend die Vögel  den Rest von den  Äpfeln  
an jedem bunten Zweig.
Ab und zu raschelt ein Blatt vom Baum
Welch ein Segen
hält die Natur für uns bereit.
Ernten und leben,
noch scheint der Winter weit.
Doch er lässt es schneien schon
fern ab von mir
 Regentropfen kündigt
 das Novemberwetter an
Spinnenfäden  mit Tautropfen 

Lecker schmeckt der letzte Apfel
steckend der Kern in der Erde
um den nächsten Apfel zu ernten
im neuen Jahr

 Erfreuend
 mit der Sehnsucht nach
der wärmende Sonne im Sommer
vorbei mit dunklen Gezeiten
erst muss Adventzeit gefeiert werden
das neue Jahr begrüßen
so lange 
wächst der Apfelkern in Mutterserde

(c) Elkes Lebensglück

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Apfelkompott :::::::Apfel- Käsekuchen::::::::Apfelrotkohl 

Für die Gesundheit esse jeden Tag einen Apfel   
Seit ich vom Bauernmarkt kaufe die ungespritzte Äpfel 
        kann ich wieder Äpfel essen   
      
Allergieauslösend als ich aus dem Discounter gekauft hatte






Herzliche Grüsse Elke

16 November 2019

Lachen und Lächeln



Ein Lächeln sagt mehr als tausend Worte, weiß der Volksmund



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Lachen und Lächeln
sind Tor und Pforte, durch die viel Gutes
in  den Menschen hinein
huschen kann

von christian Morgenstern

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Das bringt Ruhe und Gelassenheit in einen
Lächeln ist ein warmer Herzschlag
er kann so viel Bedeutung haben
Empfindungen
schon ein Kleinkind  liebt ein lächelndes Gesicht
die verhärmte Frau im alten Kleidung lächelt zurück
der junge Mann der aufsieht und das lächeln sieht
erfreut sich

Lächeln erobert die Welt
das Licht in der Dunkelheit
kann mehr leuchten wenn zwei Menschen sich ein  lächeln schenken
nimm dir die Zeit

Wenn ich mein Herz öffne und vertrauen schenke kann das
Lachen eine Verbindung schaffen
Lachen ist ein Ausdruck von Lebensfreude, Heiterkeit und Ausgelassenheit
Lachen macht glücklich, setzt Energie und Lebendigkeit frei und kann den Menschen von innerem Druck befreien.
Mir geht es heute so

ein Körpergefühl das durch und durch geht
mein Herz und Seele sich erfreut
es strahlt förmlich
das spüren andere Menschen die auch offener werden


Früher hatte ich eine Maske auf enorm wie eine Gefangene fühlte ich mich
das Lachen wird zu einer freundlich, abwehrenden Maske, einer Mimik der Verlegenheit, Hilflosigkeit und Verzweiflung.



 Ich habe die Maske manchmal noch auf wenn ich nicht weiter weiß
doch ich benutze sie kaum mehr
Nehme mein ganzes Vertrauen zusammen und benutze Worte die den Sinn ergeben dem anderen zu sagen was ist.


Wisst ihr was Japaner machen ein Ritual
 Mit schallendem Gelächter beginnen zahlreiche Menschen in Japan das neue Jahr.

Ein Schild habe ich gesehen in ein Schaufenster 



Der kürzeste Weg zwischen zwei Menschen ist ein Lächeln.
Chinesisches Weisheit



Das Glück beginnt wo man die Zeit vergisst


Bei einer schönen Waffel zum Beispiel mit einem Lächeln vor Freude!
  So schenke ich euch allen ein Lächeln und eine Herzwaffel!


Wünsche euch einen schönen gemütliches Wochenende
  oder ein aufregendes Abenteuer in der Natur
gute Besserung die krank daheim sind!