Das wichtigste ist für mich im „Jetzt“ zu Leben, denn nur dort kann ich mein Sein und Wirken vollbringen um meinem letzten Lebensabschnitt das zu geben, nämlich ein zufriedenes, freies und glückliches Leben zu führen auch mit der Diagnose MS(Multiple Sklerose)!
Ich bin wie eine Fahne von Fernen umgeben. Ich ahne die Winde, die kommen, und muss sie leben, während die Dinge unten sich noch nicht rühren: die Türen schliessen noch sanft, und in den Kaminen ist Stille; die Fenster zittern noch nicht, und der Staub ist noch schwer.
Da weiss ich die Stürme schon und bin erregt wie das Meer. Und breite mich aus und falle in mich hinein und werfe mich ab und bin ganz allein in dem grossen Sturm.
(Rainer Maria Rilke, 1875-1926, deutsch-österr. Dichter)
Dieses Gedicht passt zu dem Herbststurm der seit Donnerstag tobte und heute sich wieder verschwand.
Herbstbild
Das ist ein Herbsttag, wie ich keinen sah Die Luft ist still als atmete man kaum Und dennoch fallen raschelnd fern und nah Die schönsten Früchte ab von jedem Baum
Oh stört sie nicht, die Feier der Natur Das ist die Lese, die sich selber hält Denn heute löst sich von den Zweigen nur Was vor dem milden Strahl der Sonne fällt.
(Friedrich Hebbel, 1813-1863, deutscher Dramatiker, Lyriker)
schlecht fotografiert, aber das Licht lies es mir nicht anders erscheinen, ist nun mal Herbstlicht!
Auf einen braunen Karton 70x50cm mit Buntstiften und Filzstifte gemalt den Hintergrund.
Mein Leben - Überlebensmechanismen Multiple Persönlichheit/Dissoziative Identitätsstörung
Zersplitterung meiner innere Seele, Herz, Gefühle. Puzzleteile die ich Jahrelang und heute noch zusammen setzen muss um es zu verstehen und manches kleines Puzzleteil ist verschwunden für immer.
Das Video
Wer sich interessiert ein Mann stellt Fragen und erlebt eine Frau mit Innenpersonen und ihre Freundin?
Triggerwarnung setze ich weil auch besprochen wird über häusliche Gewalt usw
Ich habe hier ein wirklich gutes Video über eine Frau die das hat so wie ich, nur viel Jünger ich bin 62 Jahre und habe es durch Therapie und in Trauma-Klinikaufenthalten. Selbsthilfeforums viel gelernt über mich und meinen Innenpersonen.Ich war bereit die Hilfe anzunehmen.
Die Begegnung mit anderen Betroffenen ist sehr wichtig und auch es immer wieder anzusprechen. Da es nicht aufgehört hat in unsere Welt Kinder zu missbrauchen! Jahrelang ob es in der Familie, Angehörige, Freundeskreis, Nachbarschaft, Fremde oder in Sekten, Kirchen usw. ob reich oder arm.
„Die Welt wird nicht von denen zerstört, die Böses tun, sondern von denen, die sie beobachten, ohne etwas zu tun.“- Albert Einstein
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Ein winziger Ausschnitt!
Die Botschaft an meine Mutter ( auch wenn sie verstorben ist)
Du hast entschlossen wegzuschauen, dafür kannst du nie mehr sagen du wusstest davon nichts! Die Schuld weil ich ein süsses kleines Baby war, geschlagen und gedemütigt! Weil ich ein kleines hübsches Mädchen wurde von ihr als Nebenbuhlerin die Eifersucht einer Mutter spüren zulassen. Du bist Schuld gesagt wurde.
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Die Zeit hat viele Wunden gehabt und heute noch aber es hat auch zusammen geschweisst in mir und immer wieder die Liebe gehalten und sie niemals verloren.. zu Glauben daran.
Mich wundert es immer wieder für mich!!!!
Mein Lebensbuch habe ich aufgeschlagen
Grosse Wogen schlugen hoch Die Seiten füllten sich mit Worten und Bildern, viele Tränen und Schmerzen!
Glauben, verstehen was immer wieder gelesen wurde
Mit anderen ausgetauscht und immer mehr vertraut mir selber dabei,
dass es wahr ist was ich erlebt habe mit diesem Körper. Heilung in einem gewissen Rahmen, dass ich leben kann,
mich nicht mehr so verachte und lieben kann immer öfters!
Mich nicht mehr schuldig fühle,
auch wenn die in mir belastende Innenpersonen das noch heute immer wieder sagen kann ich eine Grenze setzen und unterscheiden was war und jetzt ist.
Kinder in mir,reden einfach und jedes verletzendes von aussen in der heutigen Zeit muss ich gut filtern um nicht Menschen selbst verletze und doch ehrlich sein
Gespräche führen um es klarzustellen wie zu meinem Partner.
Ängste die ich spüre von anderen in mir können mir den Schlaf rauben,
können mich belasten, dass ich plötzlich mich im innere befinde wieder und eine Weile oder nur Minuten nichts mitbekomme, jemand vor kommt und redet was los ist, das möchte ich nicht so gerne mehr und so rede ich es an und erkläre es mein Partner was gerade geredet wird.
Ich muss und wir abwiegen ob es zu belastend ist.
Das Lebensbuch hat vieles verändert um uns allen zu vestehen, das verhalten, die Art und Weise!
Meine Zukunftsmusik auf einer Seite die ich so immer wieder möchte erleben
sei dir selbst treu
Augenblicke-Momente , Zeit meiner Gücksgefühle haben
Und sie immer wieder probieren sie verwirklichen....
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Moment bin ich müde und der Körper schmerzt!
Möchte so vieles und doch geht es nicht, aktzeptiere es, mir bleibt nichts anderes übrig.
Mach dir Mut mit einer Geschichte die dein Herz erwärmt Moment ist es nicht leicht mit meinem Schatz er hört seit gestern auf mit dem Rauchen, ojeee die Laune ist im Keller und Hilfe von mir nimmt er auch nicht an. Ich drücke ihn die Daumen dass er es schafft!
Zuerst mal er hatte Geburtstag am Anfang des Oktobers, wir haben es uns gemütlich gemacht.Es war sehr schön. Schach gespielt, gegessen, eine Runde Fahrrad gefahren und mir kam eine Geschichte in den Kopf dabei und erzählte ihn den Anfang:
Der kleine Drache sass am Fenster und es kullerten so viele
Drachentränen hinab, dass es eine Pfütze auf dem Fenstersims wurde. In
der Pfütze spiegelte sich ein Gesicht ab, es war der Tiger sein grosser
Beschützer und der kleine Drache hörte ein grummeln: Kleiner Drache
warum weinst du so ? Ach Tiger es schneit nicht , er wartete doch auf
seine Freundin die Schneeflocke und sie kommt einfach nicht. Sie tanzt
wunderschön und erfreut ihn immer mit ihren glitzern und sie bringt noch
andere Schneeflocken mit. Warum kommt sie nicht wenn er ruft, ach
Tiger mein Herz ist so traurig. Ich habe eine Kerze an gezündet dass sie
mich auch sieht aber leider kommt sie immer noch nicht.
Der Tiger
schaute verdutzt zum kleinen Drachen , O man es ist doch kein Winter,
wir haben Oktober erst das heisst der Herbst ist da da kann deine
Schneeflocke noch nicht kommen! Verstehe ich nicht Tiger. Naja es gibt
doch 4 Jahreszeiten Frühling, Sommer, Herbst, Winter. So lange musst du
warten bis der Winter kommt dann ist auch deine Schneeflocke wieder da.
Was und jetzt muss ich warten bis der Winter kommt der mit dem dicken
Fellmantel der so grimmig schaut und alles so erkältet lässt. Stapft mit
dem Fuss auf dass die Erde bebt und alles zu freiren lässt und die
Tiere kaum Nahrung finden. Ja siehst du du kennst doch was und dann
kommt auch deine Freundin die Schneeflocke. Mmh ich will aber dass sie
jetzt kommt ich will nicht so lange warten. Der Tiger wollte den kleinen
Drachen nicht mehr weinen sehen. Kannst du malen kleiner Drache. Ja,
das kann ich und habe auch ein Blatt Papier und Stifte. Mal doch deine
Schneeflocke und viele andere, schneide sie aus und hänge sie an eine
Schnur ans Fenster und wenn ein Windzug kommt dann tanzen sie, wenn du
Glück hast dann kann auch eine einzelne Schneeflocke sich verirren jetzt
im Oktober in der Nacht. Ja, Tiger dann will ich gleich anfangen zu
malen vielleicht habe ich grosses Glück und meine liebe Freundin kommt
zu mir.Tiger verschwand da die Pfütze ausgetrocknet war und der kleine
Drache eifrig bastelte und dachte das könnte er auch all den anderen
bescheid sagen den Kindern auf der Erde. Er lebte ja im Drachenschloss
und das war so nahe an den Wolkenhimmel.
Dazu gesagt der kleine Drache und der Tiger einst waren sie beste Freunde und heute noch. Sie halfen sich gegenseitig als es so schwer war. Das wünschte ich mir wieder doch es müssen alle Zwei mit machen.
Irgendwie erinnert mich das gemalte Bild daran an das innere Licht. In uns wohnen viele Überraschungen die der Fantasie entspringen können.
So jetzt zu meinen aussergewöhnliche Entdeckung
Der Sandregenpfeifer, er wird auch genannt der Piepmatz mit Gesichtsmaske ihn habe ich noch nie gesehen davor
dazwischen lief noch ein anderer der Steinwälzer
Die Windsürferschule war auch da , das war noch im September
Moment gehen wir nicht an den Strand, es gibt so viele Urlauber schon am frühen Morgen. Morgens um 6 Uhr ist zu dunkel und kalt. Das ist uns zu voll, da radeln wir wo anders. Schön war das Wetter und heute morgen scheint die Sonne. Es soll wieder stürmischer werden.
Eine andere Geschichte von der Nichte aus Hamburg vom einen Wochenende:
Sie passte auf einen kleinen Hund auf und ging spazieren. Sie sah am Pfotenballen eine komische Stelle wie wenn ein Stück auf geschnitten wäre aber es blutete nicht. Sie rief die Hundebesitzer an und fragte was sie tun sollte. Zum Tierarztnotdienst gehen in der Tierklinik. Das machte sie und erhielt die Diagnosse dass es operiert werden müsste und sie soll morgen wieder kommen dafür zahlte sie 250 Euro. Als die Hundebesitzer den Hund abholte und nächsten Tag zu ihren Tierarzt gingen stellte sich raus, dass es ein Kaugummi war der auf dem unteren Ballen geklebt hatte. Er entfernte es ruckzuck und gut war es. 😠 So kann man den ängstlichen Hundebesitzer das Geld aus der Tasche ziehen.
Mit unseren Herd der Elektriker kam nach dem mein Schatz alles erklärte was gemacht werden solle nämlich die Hauptsicherung in unsere Wohnung erneuern und den alten Herd abmachen und den neuen der schon dastand anschliessen . Ist ok. Der kam als mein Schatz sagte zu dem Vermieter dass er Geburtstag hat und Besuch bekommt darauf organisierte er einen Elektriker. Sonst hätten wir noch 2 Wochen warten dürfen. Ich kauf doch kein Herd wenn er nicht kaputt gewesen wäre, da konnte ich noch gerade eine Platte am Herd betätigen.
Als der Elekriker kam wollte er die Sicherung nicht erneuern die schon seit Jahren ausgewechselt sein müsste wegen Brandgefahr mit dem Kabel. Die würde gehendie Sicherung und an schliessen macht er nicht niemand würde es ihm bezahlen. O man der war mindest schon an die 70 Jahre, irgendso einer der im Ruhestand schon war als Aushilfe. Schnell den techischer Hausmeister angerufen vom Vermieter, der mahnte ihn die Sicherung neu rein zu machen. Dann mit widerwillen machte er es, aber das andere machte er nicht und so musste unser technischer Hausmeister es machen und auch weg tragen vom 2 Stockwerk. Das war ein Theater nur weil der technische Hausmeister vor Jahren vergessen hat es in Auftrag zu erledigen. Zahlen mussten wir jetzt nichts. Sind wir froh dass das endlich so geklappt hat jetzt. Gesundheitlich sind wir auch was angegriffen mit meinen Hexenschuss, eine Woche hatte ich damit zu kämpfen und mein Schatz seine Hüfte schmerzt. Aber wir lassen uns nicht unterkriegen auch wenn unser Nachbar über uns meint in der Wohnung mit Elefantenschritten durch die Wohnung zu hetzen stundenlang. Oder die Kinder rumrasen ständig ob unten oder oben und die Mütter mit dazu und laut rum schreien. Lärmpegel hoch drei oder eine Klopferei am Sonntag dazu kommt. Das nervt echt. Deswegen probieren wir immer wieder viel raus zu gehen aber wenn das Wetter nicht mit spielt oder unser Körper nenne ich Pech gehabt. Das beste draus machen und ruhig zu bleiben.
🙈🙉🙊
Wenn du gehen kannst, kannst du auch tanzen. Wenn du reden kannst, kannst du auch singen. Wenn du denken kannst, kannst du auch träumen.
der Oktober hat begonnen und unentlässig schiebt sich der Kalender vorwärts.
Nie endet! Die hellen Tage werden dunkler und die Lichter scheinen wieder auf dem Tisch.
Gerade sperrte ich meine Ohren auf als im Radio vor 25 Jahren,ein Natur und Tierforscher sagte:
Wenn wir noch 30 Jahren so weiter machen mit unseren Insekten und Tieren. Wie zum Beispiel die Rebhühner und Feldhasen werden sie nach und nach aussterben. Die giftigen Spritzereien von den Feldern nicht aufhören werden wir all die Kleinstlebewesen vernichten. Huch, wenn ich überlege dass es jetzt begonnen hat schon mit Schmetterlinge die wieder dieses Jahr so rarr waren wie letztes Jahr.
Es heisst die jungen Feldhasen finden zu wenig Wildkräuter, verhungern und so mit sterben sie aus. Zuwenig Hecken und Sträucher befinden sich an den Feldern um sich zu schützen werden so Opfer von Füchsen und anderes. Immer mehr fahren Autos sie Tod.
Ist es möglich, die Welt zu retten?
Wir fangen an es zu tun sagten Jugendliche machen sich auf daran zu Arbeiten.
Aktiv zu sein ist so wichtig... das finde ich gut
Die Zukunftsmutigen ... das Wort berührt einen und macht kämpferisch
Die Schönheit
lasse ich mir gerade bei diesem Anblick ins Herz hinein .. geniessen darf ich doch Auszeit was ich so erlebe ...
Ruhe, Stille die immer schwerer wird es zu machen.
Doch jetzt sei still und in dir gekehrt, es gibt diese Augenblicke noch!!!!!
Respekt!!
Gegen über alles was ich erlebe so wie die grossen Monsterschiffe und den kleinen Schiffen. Aber was soll das die Ausbaggerei unsere Fahrrinne oder der Elbe um dies wirtschaftliche geldgierigen Monster durchzulassen. Es gibt ein anderen Hafen der viel besser wäre aber nein Hamburg besteht drauf. Die Fische sterben immer mehr aus und die ganze Natur geht zu Grunde, an den Flussufern. Bei uns wollen sie die Steine der Fahrrinne erhöhen,dass der Leitdamm langfristig zu einer Verlandung der Priele und einer Aufhöhung des Wattgebietes vor der Cuxhavener Küste führe. Dadurch verringere sich der Seegang so, dass die eingetragenen Schlickablagerungen nicht wie früher wieder durch die natürliche Strömung seewärts transportiert werden können.
Das hydrodynamische Gleichgewicht wurde durch den Leitdammbau infolge des reduzierten Flutraumes massiv gestört. Dieser erhebliche Eingriff des Menschen in die Natur rächt sich nun und ist ein weiteres trauriges Beispiel, dass sich die Natur nicht alles gefallen lässt. Wäre es nicht zu dem Bau dieses Strombauwerks gekommen, dann wäre dem Watt sehr viel Leid erspart geblieben.
Schwimmen an unsere Strände kann man fast nicht mehr da steht man mehr drin weil zu wenig Wasser da ist. Muscheln oder anderes Getier kommt fast kaum mehr mit der Flut, nur wenn es schlimme Stürme gibt.. Die Zeit wie ich es noch erlebt habe im Jahre 2013 ist heute schon vorbei. Auch mit den Zugvögel immer weniger werden sie bei uns rasten.
Bin wie ein Angler, die Gefühle die im abwartends Modus da sind und bis es am Haken hängt und gelöst wird von mir. Vieles musste sein die letzten Wochen sich zu wehren ob es bei dem Hausbesitzer war und geregelt werden muss mit der Elektronik dem Sicherheitskasten in der Wohnung(seit Jahren leben wir gefährlich dass das Kabel vom Herd durchschmorren könnte und ein Brand entstehen könnte) oder mit dem Postboten der meine Post immer wo anders rein schmiss, Freundlich auf den jungen Postboten darauf aufmerksam zu machen. Die Zeitung nicht bekommen wieder darauf Aufmerksam machen dem Zeitungsträger. Dieses Etikett auf dem Briefkasten von unseren Nachbar irritirt vielen und der selbe Namen wie ich heisse noch obendrauf.
Einkaufen war gestern wie das Wettrennen neben mir husch und husch, Schnelligkeit wie der Windsürfer mit dem Schirm sürfte ich herum. Es macht kein Spass echt nicht. Entweder quetschen sie sich an einen vorbei haben keine Zeit mehr, die älteren Menschen hauptsächlich, rasch rasch und ein grimmiges Gesicht und wehe wenn es nicht schnell genug geht. Huch wie die Angst und Panik da ist. Andere wollen keine Maske mehr tragen.. ich auch nicht tue es aber für mich und der Umwelt wegen. Nennt man das nicht Verantwortung tragen. Eine 70 Jährige Nachbarin erzählt meinen Schatz sie hat sich nicht geimpft oooo sage ich da, da hört man diese Sätze die, die was an der Klatsche haben. Abstand halten sage ich da nur. Meine Gesundheit schützen. Unsere Infizierte Zahl ist zu hoch hier mal wieder. Bremerhaven ist seit Wochen Hochburg und kommen zu uns, kratz mich an der Stirn .. was soll man denken darüber, am besten ist sich schützen. Also so frei hier an der Küste sind wir auch nicht.
Frei fühlen und alles vergessen kann ich hier, wenn keine Menschen um mich herum sind, suchen und finden die Zeiträume am Tage...
Im unteren Foto links es ist eine kleine rote Teelichtkerze aufgestellt wurden.... es berührt einen zum Nachdenken wieder Verstorbene, die so viele jeden Tag sterben müssen oder eine besondere Person....
"Viele kleine Leute in vielen kleinen Orten, die viele kleine Dinge tun,
können das Gesicht der Welt verändern!"
Spruch aus Afrika
Ich blase daran und sie fliegen meine Gedanken heute in die Welt hinaus wie die kleinen Schirmchen von der Pustenblume ....
