Leben


Das wichtigste ist für mich im „Jetzt“ zu Leben, denn nur dort kann ich mein Sein und Wirken vollbringen um meinem letzten Lebensabschnitt das zu geben, nämlich ein zufriedenes, freies und glückliches Leben zu führen!


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Sonntag, 29. November 2020

Novemberwelt!

Der November geht zu Ende. Die Zeit ging so schnell um.
  Das Wetter war so gemischt so wie meine Gefühle manchmal. 

Ich male viel ob eigene Bilder oder aus vorgedruckten Hefte, die zeige ich mal euch!

Ich freue mich schon auf den Dezember,
also sage ich schon mal Tschüss November bis nächstes Jahr! 
 




Art-Journal Journey

 


Ich wünsche euch einen schönen 1. Advent!

Herzliche Grüsse Elke

Freitag, 27. November 2020

Herz-Schwalbe

 



 


               Fliege meine kleine Herz-Schwalbe

                         hinaus in die grosse Welt
                              und komme wieder
                                        zurück
                                wenn du genug hast
                        werde dich gerne mit Freude
                                    wieder empfangen
                 mein Herz wird  dich nie vergessen
                  

 


Art-Journal Journey

Schönen Samstag wünsche ich euch!

💗Herzliche Grüsse Elke💗


Donnerstag, 26. November 2020

"You As A Superhero"

 Das Thema heisst bei Rain "Sie als Superheld"- "You As A Superhero"

Bin ich ein Superheld mitten in diesem Frauenkörper zu leben mit vielen anderen Personen 
Ich sage laut Ja!!!! 
 
 Als  Tammie Lee  vom beautyflows.blogspot von ihrem Universum zeigte kam mir in den Sinn 
auch dieses von meiner Seelenmitte wieder mal neu aufleben zu lassen.


 
 kurz innenhalten und spüren, wie sich es anfühlen könnte,
Entspannt und friedlich  im Inneren wäre 
Sich ganz verbunden sich fühlen, kann ich, wenn ich in meinem Geschehen bin 
in diese bunte helle Farbenwelt 
Stimmungen, Gedanken und Empfindungen kommen dabei hoch 
sortieren und Ordnung schaffen 
Klarheit haben 
So sitze ich und spüre ein unwahrscheinliche zu mir an gekommen sein 
 mein Selbstvertrauen ist wieder mehr da
und ich weiss meinen Weg 
Selbst sich stärken den Schritt der mein Lebensweg ausmacht 
Behutsam auf spuren suchen gehen immer wieder 
 Es braucht Geduld mit sich und  Zeit 

Dieser Augenblick vom Ausruhen des Alltags 
bringt mich wieder in Schwung 
Meine Seelenmitte -mein innerer Kern 
Mein Lebensbaum -mein inneres Haus 
Habe ich seit 2003 gefunden in einer Zeit der Therapie und Besuch einer Kreativwerkstatt




Eine Episode aus meinem Leben:
Ich kam Heim und erzählt freudig ich habe nichts süsses  gekauft. Stolz war ich. Gut meinte mein Freund. Ich fand auch nichts in den Taschen.
Paar Stunden später rief ein Kind aufregend zum Freund,wo ist meine Tüte Popcorn geblieben. Ich war entsetzt. Das Kind war vorne redete ich hab doch die Tüte in den Einkaufswagen getan  wo ist sie denn jetzt??? Ich schupste und drängelte wollte sagen ich hab überhaupt nicht gekauft. Doch ich kam nicht dazu. Das Kind meinte zum Freund du gehst doch in die Garage nach her die liegt bestimmt im Fahrradtasche. Der Freund meinte soll ich und grinste  dabei ärgerte das Kind ein wenig.  Ich ärgerte mich darüber dass es doch mich ausgespielt hatte beim einkaufen, ich hatte nichts bemerkt. Wie blöd muss das doch wirken wenn ich vorher stolz sagte ich habe nichts anderes gekauft  zum Freund.
Tatsächlich später kam der Freund zurück und hielt die Popcorntüte mir vor die Nase. Was soll ich sagen dazu nur danke.  Irgendwohin und irgendwann nach Tagen kam dieses Kind hervor und mampfte die Tüte leer.
Eine Stimme hatte die Meinung einfach nichts mehr zu kaufen, die die Gesund leben will. Du sagt das so einfach du siehst wie das funktioniert.
Erklärung:
In einem dissoziativen System können verschiedene Symptome vorhanden sein: Bulimie, Anorexie, Binge Eating Disorder, Esssucht- alles kann in einem Körper vereint sein,
Gewalterfahrungen können auch das Element der Nahrungsmittel beinhalten. Zum Beispiel in Form von mangelhafter Ernährung als Kind (hungern müssen), Essensentzug als Sanktionsmittel, „Belohnung“ durch Süßigkeiten („brav“ gewesen sein), „Überfütterung“, Steuerung des Körpergewichtes durch Außenpersonen (zu- und abnehmen lassen), „Ekeltraining“ u.a. mit verdorbenen Lebensmitteln, Medikamente in Essen versteckt zuführen, nichts ablehnen dürfen, usw.
Ihr sieht es ist nicht einfach schon mit dem Essen.

Mein Lebensbaum 
Seht ihr die vielen Herzen, das sind alle meine Innenpersonen 
erwächst aus dem inneren Kern der Seelenmitte herraus



 
 
Der bunte Innenkern

Gewachsen aus einen Samen und es entstand eine Blume mit vielen verschiedenen Blätter 

Gehalten , Halt haben 

so habe ich seit 2003 mein innere Mitte dargestellt in gemalten Bilder  


Vertrauen miteinander
Helfer für unser Kern
vertrau mir ich hab dich lieb

Ich -du-zusammen Wir 

Eine Frauengestalt die eine Superheldin ist!!!!

Für uns andere Innenpersonen, geschützt um darin zu leben  zu können!
Es wurden schmerzen zugefügt oder Essstörungen um diesen Körper los zu werden 
doch es waren genügend Beschützer, Wächter, Helfer um eine Lösung zu finden 
dass der Körper wieder heil gemacht wurde. 
Es wurde immer mehr bewusst dass wir diesen Körper alle brauchen.


verlinkt zu 

Rain´s Thursday Art Date  Thema  "You As A Superhero"

Art-Journal Journey  from Wendy Thema  Birds 

Paint Party Friday

Herzliche Grüsse Elke

Sonntag, 22. November 2020

👩‍🎨Freude beim betrachten!

 





digital bearbeitet das gemalte Bild

mit Wasserfarben gemalt 

 

Art-Journal-Journey


💚💙Herzliche Grüsse Elke💙💚


Freitag, 20. November 2020

Mit der Natur leben und träumen davon!

 


 

Gemalt und digital einen Rahmen gemacht.


Das Bild ist schlecht fotografiert wegen dem Tageslicht, das hängt über meinem Arbeitstisch

Träume die über das ganze Jahr im Bild verewigt wurde!  Mit der Natur leben heisst es!

 Das Wetter ist stürmisch und es regnet immer wieder also kann ich meine Hobby nach gehen
Genug im Haus also auch kein einkaufen nötig. Mal aufräumen, dies und das tun!

Ich habe ein grösseres Projekt am Start oder mitten drin das zeige ich nächste Woche!Ich wünsche euch ein schönes Wochenende mit oder ohne Regen, Schnee, Sonnenschein oder sonst was für Wetter. macht es euch gemütlich und passt auf euch auf!  

Art -Journal  Journey 

Paint Party Friday

🌼🐇🐯🐑Herzliche Grüsse Elke 💗💝💖

Donnerstag, 19. November 2020

Antique-Antiquität


Antique chair gemalt 


 Ich liebe diese alten friesische Gewänder und 
auf den Festen hier bei mir,  kann man sie bestaunen!
 
Das Lotsenfest in Cuxhaven war immer sehr schön aber haben sie vor einigen Jahren abgeschafft es wurde sehr gut besucht um die frühreren Tradionen zu sehen von den Friesen mit ihren  alten historische  Kleidung.
 

 ausgeliehen aus den Museums für Brauchtum der Friesen
von den alten Walfischfängersachen  bis zu den Karten usw.





"Gott schuf  das Meer - Der Friese die Küste"
"Weites Herz -klarer Horizont"


Am Seestadtfest Bremerhaven 2018 war sie zum ersten mal zu Besuch 
 El Galeon
das schwimmende Museum
 
 

Die „El Galeón“ ist der originalgetreue Nachbau einer Galeone. Dieser zumeist dreimastige Schiffstyp wurde im 16. Jahrhundert durch die Spanier entwickelt und bald von nahezu allen europäischen Seenationen übernommen und weiterentwickelt. Galeonen waren der Inbegriff eines schnellen, sehr wendigen Kriegsschiffes mit großer Hochseetauglichkeit. Damit wurden sie die Idealbesetzung für Expeditionen zur Erkundung neuer Handelswege zwischen Europa und Südostasien oder Amerika. Durch ihre absolut überlegenen militärischen Eigenschaften wurde die Galeone schnell zum dominierenden Kriegsschiff ihrer Zeit. Da es keine brauchbaren Konstruktionszeichnungen für den Nachbau eines solchen Schiffes gab, umfasste das Bauprojekt „El Galeón“ auch das Zusammentragen sämtlicher für den Bau notwendiger Informationen, Maße und anderer wichtiger Details. Sicherheit und Innovation spielten bei dem Bau des Schiffes ebenfalls eine große Rolle. So wurden der komplette Rumpf und die Decks aus Glasfaserlagen hergestellt und anschließend mit Holz verkleidet. Die Bauphase dauerte 17 Monate und beschäftigte mehr als 150 Arbeiter.
 



 


Mittelalter Feste in der Kugelbake Cuxhaven  und in Neuss NRW besucht


 


Antique


Die Zeit der Fantasie, eine andere Welt fängt  an zu ticken! 

alles gezeichnet und digital bearbeitet 


 Art-Journal Journal  zum Thema Birds

Rain´s Thursday Art Date zum Thema Antique

 
Herzliche Grüsse Elke

Dienstag, 17. November 2020

Buchfink

 

 



Papiertuch die Blume aufgezeichnet und ausgeschnitten.
 Mit Acrylfarbe ein bunter Hintergrund gemalt  auf dem Block .
Der Vogel mit Bleistift, Buntstift  und Filzstift gemalt.
Die Blumen und Vogel ausgeschnitten und auf den Hintergrund geklebt.



 Ein Buchfink vor meinem Fenster sass er da und hatte sich ein Körnchen vom Baum geholt!
Ich hatte mal das Glück ihn zu sehen doch dieses Jahr erschien er nicht, schade!

 

 

 Spielerei

Art -Journal Journal Thema Birds

💖Herzliche Grüsse Elke 💖



Montag, 16. November 2020

Silbermöwe mit Junges

 






gemaltes Möwenbild  von früher, ich liebe es und jetzt mit einen digitalen Hintergrund versehen.



Strandlust

Gern bin ich allein an des Meeres Strand,
Wenn der Sturmwind heult und die See geht hohl,
Wenn die Wogen mit Macht rollen zu Land,
O wie wird mir so kühn und so wonnig und wohl!

Die segelnde Möwe, sie ruft ihren Gruß
Hoch oben aus jagenden Wolken herab;
Die schäumende Woge, sie leckt meinen Fuß,
Als wüßten sie beide, wie gern ich sie hab'.

Und der Sturm, der lustig das Haar mir zaust,
Und die Möw' und die Wolke, die droben zieht,
Und das Meer, das da vor mir brandet und braust,
Sie lehren mich alle manch herrliches Lied.

Doch des Lebens erbärmlicher Sorgendrang,
O wie sinkt er zurück, wie vergess' ich ihn,
Wenn die Wogenmusik und der Sturmgesang
Durch das hoch aufschauernde Herz mir ziehn!
 
von Hermann Allmers
1821 - 1902



Gestern am  frühen Morgen ein schönes Wetter!
 
 
Gesammelte Vogel-Federn vom Strand und auf dem Watt






Art-Journal Journey zum Thema Birds

Schönen Wochenstart wünsche ich euch
 Past auf euch auf!


💗Herzliche Grüsse Elke💗