Leben


Das wichtigste ist für mich im „Jetzt“ zu Leben, denn nur dort kann ich mein Sein und Wirken vollbringen um meinem letzten Lebensabschnitt das zu geben, nämlich ein zufriedenes, freies und glückliches Leben zu führen auch mit der Diagnose MS(Multiple Sklerose)!


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19 Januar 2021

Das Koboldland

 Tagebuch Teil 8

Kobolde sind kleine Schelme die wir alle sehr lieb gewonnen haben aber auch manchmal gehen sie einen auf den Geist weil sie über die Strenge schlagen und  frech werden.
Unser Mondgucker, der dieses Land ausgesucht hatte als innerer sicherer Ort und aufgebaut mit viel Mühe, ist viel zu nachsichtig zu ihnen doch er weis wie er früher war als Jungendlicher.


 
Viele Fragen kommen immer wieder auf und wenn eine erwachsene Person vorne im Körper ist und die kleinen Kobolde umher schwirren wollen dies und das verwirren sie ziemlich diese Person. Energisch muss man da sein. Wenn sie nicht alles verstanden haben und nur die hälfte verstehen was der Lebenspartner erzählt kann sein dass shcnell ein Kobold vor rennt und laut sagt was???
 Der Lebenspartner vergisst, dass da jemand anders jetzt da ist. Ich habe es doch gerade erzählt mhm  und nochmal erzählt er es, dann kann es wieder sein ein anderes Kind von einer anderen Gruppe sagt  was heisst das? Jetzt geht es los, sag mal wie oft soll ich dir das noch erklären. Verärgert geht es nach innen rein  und sagt man ist der doof und gemein. Ja es ist schwierig, weil keiner sagt: Du ich bin es und bitte erklär es mir mal. Es meldet sich von den Kindern kaum einer mehr mit Namen heute sie reden und reden und wehe wenn es nicht nach ihren Kopf geht dann sind sie beleidigt und schimpfen mit all den Schimpfwörter was ihnen einfällt. Meistens kann die erwachsene Person es geheimhalten vor dem Lebenspartner. Manchmal rutscht dann ein Wort hinaus. Der Lebenspartner merkt es entweder reagiert er nicht gross darauf oder er sagt jetzt reicht es, die Grenze ist überschritten zu dem Kind. Ich hol jetzt gleich den Tiger das ist ein Beschützer. O, da gehen sie schnell und geben ruhe. Nicht alle sind so. Manchmal erzählt es ihm auch was so innerlich abläuft und was sie so sagen.
Ja, sie sind auch lustig und helfen oftmals wenn es nicht so gut geht jemand der weint oder  der jenige unrecht behandelt zu werden und sich nicht zu wehren können.  

nah der sieht grimmig aus ist aber garnicht so, der bemüht sich nur  zum tanzen 


                                 ich kann det besser sogar guck mal




Wie! Wer! Fragen -Anwort  Wie! Was!   

Neugierde-Wissendurst


Von unseren  Mondgucker der damals 1997 in der Therapiestunde sich zeigte und viel lernte. Zu seiner Person-Mondgucker Er war 15 Jahre alt männlich seine Aufgabe war früher, bei Vollmond dazu sein an bestimmte Orte.
Deswegen auch den Namen Mondgucker. Er musste Befehle entgegen nehmen und auch mit den Täter Kontakt aufnehmen.

Heute steht er für die Rechte der Menschheit ein.Er ist ein Beschützer der Jugendlichen. Dieses  habe ich für all die Innen Kids auf geschrieben. Er ist ein wissbegierder junger Mann heute noch:

Ich, ein männlicher Jugendlicher habe in der Therapie vieles gelernt über die Rechte
eines Menschenleben in dieser Welt.

Es wurde oft zu mir gesagt:

1.Rechte für uns alle ob Kind oder Erwachsener
2.Recht zu Leben
3.Recht Nein zu sagen
4.Recht frei zu Denken
5.Recht zu haben - sich zu wehren
6.Recht zu Lieben
7.Recht auf Ehrlichkeit der Erwachsene
8.Recht auf eine Zukunft zu haben
9.Recht auf Schutz
10.Recht Fehler zu machen ( nicht wo schaden eines anderen Menschen zu gefügt werden )
11.Recht zu weinen
12.Recht zu lachen, Freude haben
13.Recht auf freie Entscheidung seiner Meinungsäusserung.
14. Recht auf nicht ein einsperrt zu werden
15. Recht nicht zu hungern
16.Recht auf freies reden
17. Recht zu Fühlen
18. Recht Grenzen zu setzen für sich und andere
19 Recht sich so zu aktzeptieren wie man ist
20 . Recht Freunde zu haben
21. Recht  auf Schuldbildung/Ausbildung/Beruf
22. Recht Hilfe zu bekommen und sich zu nehmen

Die Kinder, Jugendlichen, geistig Behinderte, psychisch Kranke haben einen Schutz zum Wohle IHRES  zu geniessen.
1. Schutz für den Körper
2. Schutz vor Gewalt
3. Schutz vor sexueller Missbrauch,Gewalt
4. Schutz vor Verwahrlosigung
5.Schutz vor Erniedrigungen
6.Schutz vor Lügen
7. Schutz vor der Familie nicht aus gesetzt zu werden wenn,Misshandlungen jegliche Art vorherrscht.

Wann werden die Erwachsene das alles uns geben und verstehen !!!!!!!!!!!!!!
Heute im Jahre 2021 immer noch nicht im Gesetz verankert wie lange noch dauert es uns zu schützen.



Frech und doch lieb mit Herz  gemalt von Mondgucker 

 


 

Hier möchte ich an alle Innenkinder gedenken die wir verloren haben im Kampf unsere Freiheit aus den Händen der Täterprogramme.
Wir dürfen Leben und sie haben für uns ihr Leben gegeben.



Art -Journal Journey -Favorite Things 

 

 Ich hoffe euch geht es allen gut und seid sicher!

💙💚💛💜Herzliche Grüsse Elke 💙💚💛💜

20 Dezember 2020

Bedeutung von meinem Kinderland

 

  Tagebuch Teil 5

 

 

Mein inneres Kinderhaus

Wegen Überfüllung wurde dieses Haus erweitert in verschiedene Kinderorte

Sie kamen immer mehr aus ihren dunklen Winkeln wo sie sich verkrochen hatten.
Sie merkten dass sie von grösseren Kinder sahen dass ihnen gut geht und sie trauten sich nach so langer Zeit immer wieder raus, weil sie genauso das haben wollten, nämlich genug Essen, trinken, Wärme. Nicht mehr frieren mussten oder still in der Ecke nur sitzen, mit weh tun, Bauchschmerzen , und Verletzungen  usw.

Den Innenkinder, denen es gut ging Rücksicht und Respekt haben und lernen, nicht hauen, oder angeben durften, ein Vorbild zu sein, zu trösten, Gefühle zu entwickeln.  Es gab später eine Schule für Innenkinder in einem Forum für Mulitple Kids vieles dort zu lernen, aber nur unter Aufsicht der Beschützer. Die Freude war gross und doch wieder eine einschneidene Gefahr. Der Betreiber war ein Sektenführer der schwache Mulitple Menschen in seinen Bann ziehen wollte. Damals hatten wir einen Freund, unser jetztiger Lebenspartner der forschte und legte ihm das Handwerk.
Und wieder kaputt gemacht von Gewaltverbrecher. So ging das Vertrauen wieder in die Brüche und der Schutz ging weit hoch.Genauso wie der Ehemann der selbst ein Täter war (das erfuhren wir erst am Sterbebett von ihm selber) und für sich die Innenkinder missbrauchte. Er nannte uns  die Verrückte, die Agressive beim Jugendamt. Aber wir konnten es aufdecken mit unseren Therapeuten, die mit bekamen was er tat. Nachdem der Ehemann am Krebsverstorben war, und wir umzogen waren sahen wir nämlich was in den Akten von uns gestanden hat. Wir haben alles dran gesetzt wer was war und  stellten das alles klar.Die Innenkinder kamen beim Ehemann damals nie mehr vor, nur noch wenn sie mit den Aussenkinder spielten unter Aufsicht der Beschützer. So verblieben wir alleine und eröffneten selber ein Forum für Mulitple und Missbrauchsopfer und Angehörige. Dort war extra ein geschützer Bereich für die Innenkids einige Jahre machten wir es.
Lernten viele unterschiedliche Menschen kennen und konnten einigen Menschen helfen.
Der Lebenspartner wurde ein wahrer Freund und Beschützer für unsere Innenkinder.
Der einzige Mensch der einen nicht ausbeutet oder schädigt. Die Welt erklärt.

Jetzt könnt ihr euch vorstellen wie schwierig es ist mit dem Vertrauen in die Aussenwelt. Probieren immer wieder es zu finden doch es bleibt immer ein Rest übrig. 

So enstanden viele Kinderorte in der inneren Welt von mir.

 



Es heisst immer hol dein inneres Kind heraus und werde wie ein Kind um zu lachen staunen 

in der Weihnachtszeit
Kindsein in Frau/ Mann

Ich schmunzle in mir rein 

Ich brauche es nicht suchen, ich habe genug solche herumschwirren,
viele kleine Stimmen die laut werden.

Ich habe aber noch nichts, ich will das, bekomme ich das nicht, du bist gemein, du bist böse, nur ein weinen, ein ängstliches, verstummtes. ich mag das nicht, schau da, komm schnell, ich hab Angst, ich trau mich.    
Merkt ihr es schwirrt mein Kopf wenn zuviele innere Kinder anfangen ihre Bedürfnisse laut aus zu sprechen, und wenn noch ein Kind vorrennt, mich quassi überredet und es in der grossen Welt der Erwachsene da steht, erstaunt schaut und laut was sagt oder überfordert ist.
Heute passiert mir das fast nie und doch haben sie eine Stärke wenn sie was durch setzen wollen!
    Ich spüre das stampfen von Füssen und das weinen, toben oder schreien von ihnen. Es erschüttert mich förmlich und wenn ich noch auf dem Fahrrad sitze ... es ist eine anstrengeung und ein enormes nach Inneerlich rufen. Hört ihr mal jetzt auf und lasst mich in Ruhe Fahrrad fahren sonst passiert uns noch was und es kommt jemand Erwachsene beruhigt sie, nimmt sie weg von mir das ich mich konzentrieren kann.

Stellt euch vor wie eure Kinder, Enkelkinder vor euch umher hüpfen und sprechen so ist es aber bei mir innerlich. Beruhigen heisst es und erklären, auch streng sein oder liebevoll.

Die grösste Gefahr ist getriggert zu werden was eine einzelne Innenperson wechselt und sozusagen hervorschleudert!
Sekunden vom Erwachsenen zum Kind - wie Trigger uns verwandeln
Durch bestimmte Auslöser geraten wir schnell in eine emotional instabile Situation.
Die so genannten Trigger lösen oft Erinnerungen an traumatische Erlebnisse aus.
Trigger können durch Gerüche, Bilder, Worte, Geräusche, bekannte Situationen und vielem mehr ausgelöst werden.

 Deswegen brauchen sie einen grossen inneren Rückzug ein Schutzraum deswegen dieses Kinderland

ausgemalt von einem Ausmalbuch und ausgemalt ausgeschnitten von Mandalas, die einzelne Szenen. Bänder aussen herum geklebt.  

Art -Journal Journey 

 

Ich wünsche euch noch eine gemütliche Adventzeit, bald ist Weihnachten!

Passt auf euch auf und bleibt sicher! 

👦👧👶Herzliche Grüsse Elke 👦👧👶

💟💙💚💛💜💟