Leben


Das wichtigste ist für mich im „Jetzt“ zu Leben, denn nur dort kann ich mein Sein und Wirken vollbringen um meinem letzten Lebensabschnitt das zu geben, nämlich ein zufriedenes, freies und glückliches Leben zu führen auch mit der Diagnose MS(Multiple Sklerose)!


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02 März 2023

my angelworld





 


Art-Journal Journey 

 

Geburtstag hatte ich am 25. Februar 

Mein Schatz hatte zum Frühstücktisch die Kerzen an gezündet und zusammen gingen wir danach zum Wochenmarkt, habe mir einen schönen Tulpenstrauss ausgesucht, ich liebe diese krause bunte Form der Blüten und ein Korb voller Obst und Gemüse



Meine Küche mit den Gewürzebords  und selbstgemalten Bildern


 
Rosenkohl und Maronen  mit Putenfleisch gab es  und nachmittags schauten wir Bambifilm an, hatten wir noch aufgenommen für meine Innenkinder.Leider triggerte er an diesmal an ... also ausgemacht.
Mein Schatz triggerte mich später noch mal an mit einen Happy Birtsdaylied gesungen von kleinen Kindern. Erinnerte mich an meinen eigenen Kindern.
Mein Jüngster  der ist schon 32 Jahre alt meldet sich nicht mehr seit ich erzählte dass ich MS habe im November, er wusste was es ist da er auch einen Freund hat damit. Zweimal schrieb ich ihm SMS und auch zu Weihnachten und Sylvester. Kam von ihm nichts.Mhm, ja da kommt Traurigkeit auf, plötzlich Kontaktabbruch. Ich kann es nicht ändern und nach rennen werde ich ihm nicht mehr.  
Meine anderen Kindern haben das auch so gemacht als der Vater verstarb, die Familiensitation war schon immer nicht leicht.
Meine Tochter sagte als wir im Umzugswagen sassen, du hast es doch schön, du hast einen Freund, einen tollen Ort Cuxhaven, brauchst nicht Arbeiten besser geht es doch nicht mit voller Neid in der Stimme, mich traf es ins Herz. Ich sagte wir bieten dir an zu uns zu ziehen und zusammen schauen wir nach einer neuen Arbeitsstelle als Köchin, würde sie sowieso bekommen und damals war es noch gut mit den Wohnungen, damals war sie 31 Jahre alt. Sie wusste von allem was ich durch gemacht hatte und was war mit ihrem Vater. Sie stoss mich förmlich weg um wahrscheinlich los lassen zu können. Sie hatte eine Familie mit ihren Freund gefunden also war sie nicht alleine.   
Mein Grosser, ja das Kummerkind das sich lieber ins Unglück stürzte wie die Hilfe an zunehmen. Zuletzt sah ich ihn auf der Beerdigung von seinen Vater. 
Heute denke ich, hätte ich keine Kinder auf die Welt gesetzt wenn ich das gewusst hätte, nein damals waren sie mein und alles und ich tat auch alles für sie. Ich lebte für sie mein Leben und als ich mein Leben selbst in  Angriff nahm um endlich mein Leben führen zu wollen waren alle neidisch. Die Löwenmama verabschiedete sich und sagte die Tür steht offen wenn ihr Hilfe braucht.... mehr kann und will ich nicht mehr machen sie sind alt genug. Ich hoffe sie führen allle ihr Leben anständig und mit Liebe!



Schaut mal diese Blumenvase an, ist ein rosa Schuh mit Schmetterling denn bekam ich auch geschenkt und ich backte einen Mohnkuchen und ein Körnerbrot dazu. Während dem Mittag über schneite es Hurra schrien meine Innenkinder wie lieben sie die tanzenden Schneeflocken....


Mein schon 2 Meter langes gehäkelte mit Musterung dadrin eine Überdecke von Restwolle, eine liebende,  beruhigende Betätigung beim Fernsehen für mich.


Meine Engelschar brauche ich gerade sehr.... 

Ich wünsche euch allen einen schönen März auch wenns kalt ist!




13 Dezember 2022

Überlegungen in meinem Leben

Zwei Menschen auf dem eisigen Watt ( das Foto stammt von früher)
 
Die Welt ist so leer,
wenn man nur Berge sieht,
Flüsse und Städte darin denkt,
aber hie und da jemand zu wissen,
der mit uns übereinstimmt,
mit dem wir auch stillschweigend fortleben:
das macht uns diesen Erdenrund erst zu einem bewohnten Garten.
von Johann Wolfgang von Goethe 

Das passt in dieser gerade Sitation für mich  und meinen Schatz 

Die Aufregung legt sich was seit dem Krankenhausaufenthalt war!
Ängste die für die Zukunft galt.Streit war vorprogrammiert, der Frust nicht richtig reagiert zu haben von ihm und von mir dass es ihm gesundheitlich auch nicht gut ging. Er kein Hausarzt hatte und  ich ein blöden Hausarzt hatte der mich mit Verdacht auf Schlaganfall mit dem Taxischein für über 2 Stunden zur Notaufnahme fahren lies, da unser Klinik keine Neurologie hatte. Das mit dem Bettnachbar in der Intensivstation alte Wunden aufrissen in mir und ich ziemlich ärgerlich reagierte früh morgens auf meinen Schatz ( dazu gesagt er braucht immer eine Weile bis er ansprechbar ist, ein Morgenmuffel und ich eine Sprühende aus dem Betthupfende bin)  
 Wir fragten uns, was passiert war und mussten das alles erst verkraften!

Veränderung mussten wir alle Zwei jetzt überlegen und auch tun wollen. Es ist eingefahren alles gewesen und durch die Diagnose MS (Multiple Sklerose) stellte alles auf dem Kopf wieder.. Kann uns wieder eine andere Sichtweise für unsere Liebe sein und wir wollen zusammen halten und uns helfen gegeneinander.

*********

Dein Körper vermittelt dir was, lerne die Sprache deines Körpers
Das wahre Selbst in uns zu Leben.

unbekannt  

*******

Mein Lebensbaum

 ich brauchte jetzt ziemlich lange daran zu gehen und anzufangen jetzt will ich ihn noch auszumalen 





angefangen und fertig malen auch dieses Plakat
👇


👉*Heute beginne ich neu zu leben....  in** um** uns 👌

xxxxxx

Was ist wenn ich einen Schub bekomme bis zum 23.3.23 Neurologe, leider gab da auch kein früheren Termin und ohne Auto und Zug( kostet zu viel Geld) geht nur in Cuxhaven!

Jetzt war die Überlegung zum Hausarzt zu gehen dass er wenigstens weiss warum ich im Krankenhaus war, er wird nichts sagen aber ich dachte das macht man so, er hat mich ja überwiesen, später brauche ich ihn, bei dem was kommen mag! 

Gut einen Termin bekommen sogar gleich den nächsten Tag, die Praxis war total leer, das zweite Mal schon. Sonst wae es so überfüllt,  im Treppenhaus standen sie schon an.Genervte Sprechstundengehilfinnen. Komisch!Jetzt wo auch noch die Grippewelle so schlimm war und Impfungen von Corona und Grippe anstand für Ältere.
Zu meinem Schatz fanden wir einen Internisten der hatte noch einen Platz frei, total überfüllt,fast jeder Hausarzt hat einen Aufnahmestop. So viele probiert. Ich war froh endlich und er wurde untersucht und so weit geht es ihm gut ausser dass er ziemliche Hüfte und von der Bandscheiben Schmerzen immer wieder hat.Das ist schon eine alte Geschichte. Die Ärzte sagen da kann man nichts mehr machen.  

Die Veränderung, dieses Wort wieder viel mehr aufleben zu lassen- gegenseitig!
Wir beide haben im Laufe der Zeit gelernt, dass das darüber reden mehr bringt als Schweigen.
 

Nun zu meinem Hausarzt, o ist das ein Muffel mein Schatz war dabei und er lies diesmal mein Vorläufigen Entlassungsbericht gleich (was für ein Fortschritt von ihm) lange studierte er ihn, kein Wort kam und als er fertig war sagte er nur ja sie sollten zum Neurologen gehen. Das wars keine Gefühle oder sonst was, nichts wenn was ist soll ich mich melden. Nichts..... Ich sagte nur ich wollte dass sie es wissen.Wie ist es wenn ich wieder so ein schweren Schub bekomme soll ich dann wieder dort hin, er nur ja, das wars. Ich Stand auf Nichts kam von ihm. Ich sagte aufwiedersehen und er nur aufwiedersehen, Tür auf und draussen war ich.

Ich bins ja gewohnt, was solls ärgerlich doch Hilfe bekommt man von ihm nicht!
Wenn ich überlege 2 Stunden Fahrt mit dem Taxi zur Notaufnahme mit einem Verdacht eines Schlaganfalls  lässt er mich fahren ausgestellt auf der Überweisung, kein Krankenwagen geholt wo eigentlich jede Sekunde zählt, selbst die Notaufnahme war sich sicher von einem Schlaganfall!
Ich und mein Schatz sind froh dass nichts schlimmeres passiert ist, ich hätte ja schon Tod sein können.
Ärgerlich ist es auch dass der Abschlussbericht nicht da ist vom Krankenhaus, dort an gerufen, ja sie schicken mir es zu und sie hat die Werte von der Rückenmarkpunktion eingefügt. Was kam das selbe wa sich bei der Entlassung bekam den vorläufigen Bericht und keine Werte drin sind.

Vergessen heisst es und neu beginnen (verarbeiten durch Gespräche mit uns Zwei)

Wie wird es bei der Neurologin werden, aber keinen Kopf machen drüber, bringt nichts.Da wird gesagt man soll mit dem Hausarzt und Neurologen zusammenarbeiten. Ich bereite mich so gut vor wie es geht. Da bin ich gespannt!

Fotos vom heutigen morgendlichen Spaziergang mit -5 Grad am Kanal entlang.

 

Gegen 7 Uhr war mir so kalt hauptsächlich am Kopf und Schultern dass ich mir die Wollmütze an zog und meine Decke rüber legte! Haben aber geheizt, nicht dass ihr denkt ich sitze im Eiskeller.

 😋 So geht es einem, ich bin spazieren gegangen dann wa rmir es warm wieder.

Wie geht es mir so heute

 Ich schaue aus dem Fenster nach meinem Spaziergang und es schneit, innerlich freue ich mich drüber.. ich kann gehen, lachen, weinen, schlafen. Ausser dass meine Nasse so komisch kribbelt und kalt sich manchmal anfühlt, manchmal in den Kopf stechen  habe, manchmal ein anderes Wort  aus meinem Mund kommt das ich denke. Kribbelte Beine habe oder an andere Stellen wie am Rumpf oder an den Armen und dann fast nichts wieder.. Fahrrad fahren geht alles und das Streiten geht auch so gut *lach*, das essen genauso, die Gesichtslähmung ist weg.  Gehe früh ins Bett meistens um 22 Uhr,  mehr müde bin. Mal sticht und tut es weh kurz irgendwo. Gehe jeden Tag für 2 Stunden raus.Ich bin fast 64 Jahre und in diesem Alter hat ganz wenige der Anfang einer MS Erkrankung und kaum Erfahrungswerte auch mit Medikamente und Therapien, die haben sie von 20 bis 40 Jährige und wo schon lange das haben. Gut abwarten bis zum Termin, nur hoffen, dass es weiter mir so gut geht, dafür wäre ich dankbar!

Sich warm halten in dieser Zeit ob beim Winter oder bei dem was gerade passiert bei mir und auch bei so vielen anderen Menschen.. wie heisst es das innerliche frieren und das äussere frieren, tut nicht gut!





verlinke ich zu Art -Journal Journey 

Ich wünsche euch einen schöne Adventwoche und passt gut auf euch auf da wo Glatteis wird in Deutschland!








08 November 2022

Meine letzte Lebensreise!

 Wohin geht meine Reise?

 

Das Frage ich mich jetzt nach meiner Diagnose.... Mit Verdacht auf Schlaganfall weil ich eine linke Gesichtslähmung hatte meine Auge und mein Mundwinkel hing herunter, Rauschen in dem Ohr  mit dazu. Wie schnupfen fühlte sich es an es tropfte aus meinem Auge und Nase. Ich kam in die neurologische Intensivstation für Schlaganfall 24 Stunden. Sie untersuchten den Kopf machten gleich eine Kernspintomografie und auch Rückenmarkpunktion-Untersuchung des Nervenwassers (Liquor-Diagnostik). Kannte ich alles von dem letzten Krankenhausaufenthalt 2021. Auf eine Gehirnhautentzündung weil mein Nacken mir schmerzte noch dabei.
Die 1. Diagnose es wäre ein kleiner Schlaganfall mit einer Entzündung vom Gehirn, hätte keine Hirnhautentzündung.
Die 2. Diagnose es wäre kein Schlaganfall, ein eingeklemmter Nerv und eine Entzündung vom linken Kleingehirn.
In der Nacht bekam ich in Tablettenform Cortison. Nächsten Tag Infusion davon 3 Tage lang. Blutzucker immer getestet und Blutabnahme.

 

Das war auf der normale Station Neurologie. Die Gemüsesuppe mit Würstchen war das beste essen.

"Ich hatte ein schreckliches Erlebnis"auf der Intenstivstaion, ich hatte nämlich ein alter männlicher Bettnachbar der total am Gitterbett angewiesen war er war verschlaucht von allen Körperfunktionen. Er konnte was sprechen. Er hat so Fäustlinge an dass er sich die Schläuche nicht rauszieht. Zwischen uns war eine Trennwand doch ein Pflger hatte sie einmal zusammen geschoben um an ein Monitor ran zukommen und vergass sie wieder zurückzuschieben. Ich sehe noch seinen Kopf hochdrehend zu mir an schauend. Der nächsten Schwester sagte ich, sie soll die Trennwand doch bitte wieder richtig machen. Hat sie zuglück gemacht.  Es piepste immer zu, weil er sich hin und her bewegte im Bett. Die Monituren piepsten mit dazu.Ein Lärmpegel wie im Glockenturm. Das schlimmste wenn die Schwester ihn alles wieder anschloss betaschte er, mit seinen verbundeten Hände sie, die Schwester sagte laut lassen sie ihre Arme auf ihre Bettdecke, ich will das nicht einige Male. Das war so ein Trigger für mich. Sie ermahnte ihn. Wie kann so ein schwererkranker Mann mit einer schwere Lungenentzündung, Schlaganfall, mit  künstliche Ernährung usw 😈 sexuelle Triebe noch haben????? Mir tat die Schwestern leid. Nächsten Tag ging es weiter und die Schwester und der Pfleger wieder das selbe beim waschen.  Die Visite kam und es hiess heute Abend komme ich auf die andere Station. Gut dachte ich,  das muss ich aushalten. Innerlich war viel los in mir, Vergangenes kam hoch, Träume in der Nacht, Ängste. An Schlaf war nicht zu denken.  Mein Blutdruck stieg an.  Nach der Visite fing er an mit seinen Fäustlingen rum zuhauen und  sprach Schimpfwörter aus und alles scheisse er will raus. Er schmiss seine Beine über das Gitter, immer mehr und alles piepste bei  ihm los. Ich bekam panik und klingelte der Schwester sie kam und er war schnell still, sie schob die Beine wieder ins Gitterbett und ermahnte ihn dass er ruhig liegen muss wegen den Schläuchen am Körper und ging wieder. So gleich probierte er mit schlimmen Wörter seine Beine wieder übers Bett zu schieben und wieder ein Stück mehr. Ich dachte nur o jee wenn der wirklich daraus kommt und mich anfällt. Horror bekam ich und klingelte wieder, jetzt kam der Auszubildene Pfleger rein und erklärte ihm dass ich Angst habe, er nahm die Beine tat sie wieder ins Bett und sagte er würde bescheid sagen.Ich hörte dass draussen viel los war mit neue Notfälle. Mein Monitor fing jetzt an zu piepsen mehr wie sonst, ich merkte wie ich Herzrasen bekam, ich sah wie meine Werte anstiegen auf dem Monitur eine Angstattacke stieg mir hoch ich dachte jetzt kippe ich gleich um,ich zitterte am ganzen Körper. Ich drückte den Klingelknopf  und die Schwester kam rein gerannt und ich sagte machen sie mich vom Monitur ab bitte schnell und vom Blutdruckgerät( dazu gesagt ich durfte ja auf die Toilette alleine gehen)ich muss raus aus dem Zimmer mir rast mein Herz, ja sie hat es auf dem Monitur gesehen stöpelste mich schnell ab und ich setzte mich auf dem Flur und bekam ein Weinkrampf. Der junge Pfleger  kümmerte sich rührend um mich, sie bekommen ein Einzelzimmer hier gleich und ich hole ihre Sachen er versteht das mit dem alten Mann.Brachte mir einen Tee.  Ich erzählte warum ich so reagiert hatte und sie kümmerten sich rührend um mich ob Schwester 

Ich wurde verlegt Abends in die normale Neurologie.War ich froh!!! Doch dort waren viele Coronapatienten und der Krankenhauskeim ging massiv rum. Also hatten die Krankenschwester kaum Zeit und viele Husteten, sogar die Ärtzin die die Rückenmarkpunktion durchführte. Ich dachte nur o weh wenn die gerade Hustet wenn die Nadel setzt jetzt  Es wurde nur 1mal Morgens den Blutdruck gemessen und kaum ins Zimmer mal gekommen. Ich hatte wenigsten eine nette Bettnachbarin und so vergingen die Stunden. geputzt wurde kaum eher schlampig mit einen Putzlappen die Toiletten und alles.Es war von Freitag bis Dienstag dann kam die richtigen Putzfrau und doch fehlte es an Hygiene. Wir bekamen eine Schwangere noch hinein. am zweit letzten Tag der Entlassung. Wir wurden nochmal auf Corona getestet und den Krankenhauskeim. 

Die Visiten o jeee das war ein furchtbares durcheinander die Notauffälle wurden abgearbeitet und für uns die länger da waren wurde auf den nächsten Tag verschoben. Ein Durcheinander und das Frückstück um 9Uhr viel zu  spät gebracht und 2 Stunden später war das Mittagessen schon wieder da und auch jeder von uns bekam so unterschiedliches. Das war aus der Küche so planlos gemacht sprach die Schwester.Ich hatte dauernd Pudding z.B  kein Obst,ich gab der Schwangere meins und wir tauschten und ich das Obst.Ungesundes essen was nur ging. Also Eine Essbestellerin kam am letzten Tag ich musste so lachen nach einer Woche.

Die Ärzten von der Visiten redeten mal von Schlaganfall mal wieder nicht, woher die Entzündung kam wussten sie auch nicht. Am letzten Tag eröffneten sie mir jetzt dass ich eine Chronisch-entzündlicher ZNS-Prozess habe im Klein- Gehirn also die Autoimmun-Erkrankung Multiple Sklerose -MS (ist eine chronische Entzündung des Nervensystems. Es werden dabei Nerven-Strukturen zerstört, was unterschiedlichste Symptome nach sich zieht. Die Erkrankung verläuft oft in Schüben und ist nicht heilbar) Meine Nervenbahnen der Beine eine Störung habe das kribbeln in den Beinen kommt auch davon.

 Der Herr Professer meinte noch einen Tag davor das hätte mit meinem letzten Sehstörung  nichts zu tun. Zu seinem anderen Arzt in eine falsche Richtung gesucht wurden damals. Jetzt stellte sich raus die haben mich weil ich Übergewichtig nur auf Cholsterin, Hochblutdruck getestet und übersahen dass ich da schon das hatte. Die Ärztin sprach dass ich das schon hatte und es zusammen hängt also ein erster Schub von MS.Steht auch in dem Bericht drinnen.

Diese Aussage vom Herr Pfrofesser sie haben es ja mit bekommen sie haben das selbe wie ihre Bettnachbarin 39Jahre alt nur sie sind ja Älter.  Hallo ich will auch noch Leben wollen!!!! Die schwangere Frau regte sich auf wie unsensibel, grob, Gefühlskalt  der geredet hat wie wenn man ein Stück Gegenstand ist für den. Wir nickten ihr zu und die andere Frau weinte ich bin doch noch so jung und meine Tochter, meine Arbeit! Sie hatte nämlich mit den Beinen konnte kaum gehen, da war die Nerven taub.Sie tat mir so leid und ich dachte noch so eine Scheisse echt wer braucht so was. Aber ich weinte auch in der Nacht mal oder meinen Schatz als ich daheim war. 

Ihr wisst einige die mich schön länger kennen von meinen Innenpersonen Mps(dissoziative Identitätsstörung), In mir gibt es verschiedene Persönlichkeiten, die allesamt ihren eigenen Charakter haben und im Alltag abwechselnd den Ton angeben.
 Oft verwechselt mit Schizophrenie, zeigt sich die multiple Persönlichkeitsstörung jedoch ganz anders.
Sie gilt als die schwerste Form der dissoziativen Störung.Ich musste in meiner Kindheit schwere Traumata erleiden, wodurch sich meine Persönlichkeit aufgespaltet hat,ich habe sozusagen mehrere Persönlichkeiten in jedem Alter. Ob Kinder, Jugendliche, Erwachsene Männliche, Weibliche! Jahrelange verschiedenen Therapien und Traumaklinikaufenthalte konnte ich so ein Leben führen mit der liebevolle, einfühlsame Art meines Schatzes ( der hat es wahrlich nicht leicht mit mir/uns, er sagt immer er liebt uns alle  👍😍)
Ojeee ich sag es euch ein Chaos pur in mir, kleine Kinder wollten sofort abgeholt werden von meinem Schatz oder dauernd da rum liegen nööö aber ich habe es gelernt mich selber zu schützen wie es möglich geht. Ausser mit solchen Trigger wie mit dem alten Mann.  Das hängt noch ziemlich dran in meiner seelischen Verfassung. Es wird weniger um so offener wir dadrüber reden können bei meinem Schatz jetzt daheim. Jeder will was erzählen ich glaube er hat schon riesige Ohren vom zu hören😋😁.

Nun habe ich einen Neurologentermin Ende März früher ging nichts hier in Cuxhaven. Da bin ich auch froh und nicht irgendwo  mt dem Zug fahren. Kostet auch Geld uns. Dann bin ich gespannt was da raus kommt.

Jetzt habt ihr mein Gesundheitszustand erfahren und das musste mal raus aus mir. Gemalt habe ich auch auch wenns Vorgedrucktes ist nur. Meine Konzentration ist manchmal nicht so und müde bin ich öfters. Doch Fahrrad bin ich auch schön gefahren, ach war das schön.Mein Ohr mit dem Rauschen wird auch schon besser, die Gesichtslähmung ist zurückgegangen, kann normal essen und trinken ohne dass ich den rechten Mundwinkel festhalten muss dass nichts raus läuft.Übungen muss ich machen mit gestigen wie Grinsen, aufblasen der Backen oder die Augen zusammendrücken, lachen, Lippenbewegungen usw. 

 


Mein Leben geht weiter und ich werde Freude haben mit meinem Schatz!!

 Die Bilder gemalt mit Buntstiften, Gel und Malstifte

Art-Journal  Journey 

Danke für eure Anteilnahme und Kommentare,
ich probiere  auch euch zu kommentieren wenn es geht!

💗Herzliche Grüsse Elke💗

03 November 2022

Krankenhausaufenthalt

Seit Donnerstag 27.10.22 war ich im  Krankenhaus .Ich bin froh wieder Daheim zu sein. Ich werde noch was dazu schreibe aber erst später.Warum und weshalb.

Herzliche Grüsse Elke

17 März 2022

Der Frühling kommt

 

Das Bild werde ich jetzt in Farbe ausmalen! 50x70cm Karton mit schwarzen Stift. 

Für Art-Journal Journey zum Thema "The goddess of spring"

 

 Viel ist los, vieles dass das Herz nicht leichter macht und traurig ist was  auf der Welt passiert.😭

Viel war los bei mir selbst mit Arzttermine und das ist Positives 😄👍

Mein Auge ist besser geworden 25 % sehe ich schlechter statt 80%.
Wisst ihr wie freudig der Augenarzt rein kam und laut rief ach Frau**** es ist besser geworden bin ich froh und auch  er war überrascht und selbst der andere Sprechstundenhelfer freute sich für mich und natürlich mein Schatz erst recht.Ich werde damit gut Leben farbemässig oder komisches sehen auf dem kranken Auge wirds immer geben. So lange es so bleibt und nicht verschlechter wird.

Nun, muss ich Stress vermeiden weil raus gefunden haben sie nichts warum es an dieser Stelle raus kam, das Augeninfakt .Gesundheitlich habe ich mich auch mit der Ernährung umgestellt klappt pirma und 15 Kg habe ich jetzt abgenommen und mache viel Bewegung ob Fahrrad oder zu Fuss und Gymnastik. Zwischendrin Ruhepause.Früh ins Bett gehen wenn ich müde bin. Deswegen werde ich auch nicht viel zum bloggen haben. Malen werde ich aber ohne Druck und nur wann ich Lust dazu habe. Alles langsamer machen, Hektik raus nehmen bei allem.
Ich muss nur noch die ASS100 Verdünnungsmittel nehmen  und meine Schilddrüsentabletten. alles andere ist weg.

Bad ist renoviert von meinem Schatz, der hat es so toll gemacht. Ich habe geputzt so hat jeder was gemacht.  

Mit meiner neuen Nachbarin über mir geht es  gut aber ich erzähle das das nächste Mal 😜ich sage nur wenn LÜgen kurze Beinen hätte würde diese Frau nicht gehen können.😵

Jetzt könnte der Frühling kommen und ich freue mich schon auf das Wochenende, da soll die Sonne scheinen.

Euch wünsche ich alles gute und hoffe allen geht es den Umständen gut. 

💓💖Herzliche Grüsse Elke

17 Dezember 2021

Was die Zukunft bringt!

 Ich sitze hier auf dem Sofa und denke voller Liebe an meinen Schatz der noch seelig schläft dass er verdient hat.So viel Aufregung er hatte und jetzt noch ich sage dazu mein starker, mutiger Beschützer ist. Fallen lassen kann in seinen Armen und zu weinen auch.

Als ich beim Augenarzt war und nochmal meine Augen kontrollierte sagten die zwei Männer Fahrrad fahren nein das wäre erst in 3 Monaten vielleicht, "mein geliebtes Fahrrad das meine Freiheit mir gab auch weiter weg zu fahren " da muss ja ihr Mann sie in einen grossen Wattbausch ein packen dass sie was übersehen und hinfallen... o ja mein Schatz sagte gleich dafür sorge ich dass sie nicht fährt."lach"diese zwei Männer haben ja recht.

Jetzt zu meinem Auge 20% sehe ich noch, ein bisschen besser, geworden er will mich in 3 Monaten wieder sehen ob sich was verändert hat. Neue Brille brauche ich nicht, das nützt nichts ich muss jetzte das erleben glitzernde Umrändungen , manchmal was sehen was nicht da ist, beim einschlafen diese Lichtpunkte die gross und kleiner werden in so manche Farben. Da das kranke Auge alles probiert die Durchblutung herzustellen wo der Pfropfen ist. Die undeutliche Schrift zu lesen, soll ich mit einer  Lesebrille die es in den Drogerien gibt mir kaufen damit könnte ich vielleicht etwas besser lesen.
 

Geduld muss ich aufbringen und hoffen das habe ich verstanden. Raus kam noch nichts woher der   Infarkt kam.

Bei meiner Hausärzte die geht ja jetzt in Rente und im neuen Jahr zu einen Mann wieder was neues und hoffentlich was besser ist wie sie.
Die Werte von der Rückmarkpunktion waren immer noch nicht da und die Ärztin meinte wenn sie nichts finden dann kann sein sie schicken nichts.Witz lass nach. Blutdruck messte ich selber daheim und sie meinte der ist eindeutig zu niedrig also die blusenkende Tabletten weg damit.Ich hatte nur einmal einen erhöhten Blutdruck als ich erfuhr dass ich die Rückenmarkpunktion machen sollte ist doch kein Wunder. Wunderte mich ob ich geschwollene Knöcheln hätte, nein sagte ich, weil sie Wassertablette dabei haben.  Nein habe ich nicht, hab doch die Kompressionsstrümpfe 4 an. Also weg damit. Jetzt muss ich nur noch meine Schilddrüsetablette, für den Magen nehmen , eine Assperin und 2
Blutverdünngungstabletten. Das langt mir.
Jetzt nach zwei Tage merke ich wie es mir schon besser geht durch das absetzen ich hatte nämlich rassende Herzklopfen Ich dachte ich bekomme jetzt einen Herzinfakt nachts da s ist jetzt verschwunden.Mein Blutdruk ist wieder normal.

Mitte Januar bekomme ich ein Langzeit EKG und Blutdruck mit nach Hause. Ob ich Vorkammerflimmern vom Herz habe. Da das Gerät im Krankenhaus kaputt wäre. Blutabnahme ende Februar  usw .. o ja ich gehe ja so gerne zum Arzt ich habe keine Angst vor den Pieks nur diese Angst als Kind maschiert immer mit das nennt man Weißkittelhypertonie. Ich wurde mit schweren Misshandlung und  unter TodesDruck einer Gehirnwäsche gemacht die hatten  Ärztekittel und Polizeiunform an(um das raus zu finden waren jahrelange Therapie von mehreren Arten noch notwendig.(Tief verankert in meinem Inneren ) Meine Ärztin hat das gleich verstanden wegen dem Blutdruck. Sie sah das auch beim Fahrrad fahren mit dem angeschlossenen Blutdruck und EGK dass er runter ging aufs normalenwert wenn sie nicht dabei war.
Das muss ich jetzt weider dem neuen Hausarzt verklickern. Dass ich Innenpersonen habe wissen die nicht, werde  ich auch nicht sagen. Nachher geht alles nur in die Richtung das kommt von der Pysche.

Ich frage mich echt warum Ärzte immer meinen wenn man Übergewichtig ist dass Blutdruck und Wasser im Körper ist.Sind doch alle nicht so.

Ja was ich jetzt mache wieder ab zunehmen, sich gesund ernähren und ruhiger werden, mich  wieder mehr auf mich besonnen und wisst ihr das malen kommt wieder zurück natürlich kann ich nicht so lange dran sitzen weil es mit den Augen nicht geht, es strengt an aber immer ein bisschen. Innerlich ist ein Knoten auf gegangen. Diese schwerebleiernde Erschöpfung ist nicht mehr da und mein Herz ist voller Engerie das ich natürlich mündeln muss genau da ich langsam tun trotzdem muss.

Was ich spüre  diese innige Liebe  und wie wenn mir jemand meine Seele streichelt enorm. Die Worte von meinem Schatz war Balsam.

Achtsamkeit für mich selbst und ich brauche mich für niemand verbiegen wie kuschen, Angst haben, nicht den Mund auf machen.

Ich habe eine so liebe Bettnachbarin gehabt im Krankenhaus, älter wie ich. Sie zeigte mir das alles an trotz dass ihr so schlecht ging erzählte sie von ihrem Leben und ging von mir. Es war wie wenn ich so schon immer kenne und ich half ihr bei fielen was sie nicht so mit bekommen hatte bei der Visite oder entscheiden zu treffen. Es lenkt von meiner Angst ab und ich fühlte mich sicher. 

Man kann von vielen anderen Menschen lernen  ob das Negative oder das Positive ist und das raussortieren was für einen zutrifft und annehmen möchte.

Danke  fürs Lesen euch!

Mit der Google Übersetzung für ins Ausland, ich musste grinsen weil Rain meinte was sie raus gelesen hatte ob das so stimmt!!!!!! So geht es mir auch umgekehrt für mich. Das ist ein Abenteuer immer. 



 



 




Ich wünsche euch ein schönen 4. Advent und bleibt gesund und sicher! 


 

03 November 2021

Gewissheit, Klarheit und Sicherheit

Unsere Welt  braucht diese 3 Aussagen!

Die Menschen wollen ein Planet der Gesünder wird 

Unser gemeinsamer Lebenskelch möchte und will gefüllt werden mit einer ausgleichener Balance  von  guten und schlechten Erlebnisse! 

Nun, es ist kaum eine Balance da eher immer wieder ob das Wetter verrückt spielt oder in der Politik,in dem Seelenheil der Menschen, Tieren und Natur! 

Der Astronaut sagte er hat die grossen Waldbrände und Überflutungen von da oben ausgesehen, was für schadhafte Ausstoss in den Weltall! Die Erde wirkt so dünnhäutig und verletzbar aus, er bekam richtig Angst!

Unsere Nachkommen demonstrieren und sehen mit offenen Augen die Katastrophe, die Naturereignisse mit verheerenden Folgen da sind und sich so nicht aufhalten lassen.Wissenschaftler und Forscher warnen und warnen schon so viele Jahren und es wird immer wieder rausverzögert ins nächste Jahrzehnt von den Politiker!




Wir leben gemeinsam auf diesem Planet einmalig für den Mensch
Da nützt auch nichts  Touristen  in den Weltall hinauf schicken um den Planet Erde zu sehen 
wenn sie was dafür machen würden für den Klimawandel,  das sind Menschen mit viel Geld und Einfluss aaaaber das tun sie ja nicht.


Eine Gewissheit, Klarheit und Sicherheit möchten Menschen haben für unser Lebensraum der Erde!!!
Unsere Kinder, Jugendliche, jungen Erwachsene und auch wir in unseren Alter sind verzweifelt mit der Zerstörung der Erde!

Kein Aussterben von Tieren, keine so schlimme Unwetter-kein Waldsterben-keine tödliche  Krankeiten-keine verhungernde Kinder-keine missbrauchten Menschen- keine  Gewalt und Krieg usw.

Ich möchte doch nur, dass jedes Leben und Lebewesen respektvoll behandelt werden  und einen Platz findet auf unsere Erde mit guter Luft, ist das zuviel verlangt?




Das sind Giftpilze vor dem Haus einer Garage, jedes Jahr warte ich schon darauf... sind sie nicht schön!


Dieses schicke in die Welt hinaus zu Art -Journal Journey  zu dem neuen Thema November Alle Arten von Wetter von der lieben  Chris Pearshapedcarfting Blog 

 Passt auf euch auf  und eine schöne Novemberzeit wünsche ich allen!

💚💙💛Herzliche Grüsse Elke 💛💙💚  

16 Oktober 2021

Mein Leben *Trigger*

 

Mein Leben - Überlebensmechanismen Multiple Persönlichheit/Dissoziative Identitätsstörung 

 Zersplitterung meiner innere Seele, Herz, Gefühle. Puzzleteile die ich Jahrelang und heute noch zusammen setzen muss um es zu verstehen und manches kleines  Puzzleteil ist verschwunden für immer. 

 Das Video

 Wer sich interessiert ein Mann stellt Fragen und erlebt eine Frau mit Innenpersonen und ihre Freundin?

Triggerwarnung setze ich weil auch besprochen wird  über häusliche Gewalt usw

Ich habe hier ein wirklich gutes Video über eine Frau die das hat so wie ich, nur viel Jünger ich bin 62 Jahre und habe es durch Therapie und in Trauma-Klinikaufenthalten. Selbsthilfeforums viel gelernt über mich und meinen Innenpersonen.Ich war bereit die Hilfe anzunehmen.

Die Begegnung mit anderen Betroffenen ist sehr wichtig und auch  es immer wieder anzusprechen. Da es nicht aufgehört hat in unsere Welt Kinder zu  missbrauchen! Jahrelang ob es in der Familie, Angehörige, Freundeskreis, Nachbarschaft, Fremde  oder in Sekten, Kirchen usw. ob reich oder arm.



 
„Die Welt wird nicht von denen zerstört, die Böses tun, sondern von denen, die sie beobachten, ohne etwas zu tun.“ - Albert Einstein
*************
Ein winziger Ausschnitt! 
Die Botschaft an meine Mutter ( auch wenn sie verstorben ist)
Du hast entschlossen wegzuschauen, dafür kannst du  nie mehr sagen du wusstest davon nichts!
Die Schuld weil ich ein süsses kleines Baby war, geschlagen und gedemütigt! Weil ich ein kleines hübsches Mädchen wurde von ihr als Nebenbuhlerin die  Eifersucht einer Mutter spüren zulassen. Du bist Schuld gesagt wurde. 
**************
Die Zeit hat viele Wunden gehabt und heute noch aber es hat auch zusammen geschweisst in mir und immer wieder die Liebe gehalten und sie niemals verloren.. zu Glauben daran. 
Mich wundert es immer wieder für mich!!!!



Mein Lebensbuch habe ich aufgeschlagen 
Grosse Wogen schlugen hoch
Die Seiten füllten sich mit Worten und Bildern, viele Tränen und Schmerzen!       
Glauben, verstehen was immer wieder gelesen wurde
Mit anderen ausgetauscht und immer mehr vertraut mir selber dabei,
dass es wahr ist was ich erlebt habe mit diesem Körper.
Heilung in einem gewissen Rahmen, dass ich leben kann,
mich nicht mehr so verachte und lieben kann immer öfters!
Mich nicht mehr schuldig fühle,
auch wenn die in mir belastende Innenpersonen das noch heute immer wieder sagen
kann ich eine Grenze setzen und unterscheiden was war und jetzt ist.
Kinder in mir,reden einfach und jedes verletzendes von aussen in der heutigen Zeit
muss ich gut filtern um nicht Menschen selbst verletze und doch ehrlich sein
 Gespräche führen um es klarzustellen wie zu meinem Partner.
Ängste die ich spüre von anderen in mir können mir den Schlaf rauben,
können mich belasten, dass ich plötzlich mich im innere befinde wieder und eine Weile oder nur Minuten nichts mitbekomme, jemand vor kommt und redet was los ist, das möchte ich nicht so gerne mehr und so rede ich es an und erkläre es mein Partner was gerade geredet wird.
Ich muss und wir abwiegen ob es zu belastend ist.
Das Lebensbuch hat vieles verändert um uns allen zu vestehen, das verhalten, die Art und Weise! 




Meine Zukunftsmusik  auf einer Seite die ich so immer wieder möchte erleben 
sei dir selbst treu 
Augenblicke-Momente , Zeit meiner Gücksgefühle haben
 Und sie immer wieder probieren sie verwirklichen....
 :::::::::::::::::
Moment bin ich müde und der Körper schmerzt!
Möchte so vieles und doch geht es nicht, aktzeptiere es, mir bleibt nichts anderes übrig.
Ich hoffe euch geht esallen den Umständen gut,
 passt gut auf euch auf!
 
Herzliche Grüsse Elke 
 


 

11 Oktober 2021

Bunt ist der Oktober!

 

In uns selbst liegen die Sterne unseres Glücks.
(Heinrich Heine)


 
  Mein Bild ist fertig! Bunt ist für mich der Oktober

verlinkt zum Thema Lieblingsfarbe ist Oktober Art -Journal  Journey 

In bunt sah ich es genauer was darauf erschien!

Mach dir Mut mit einer Geschichte die dein Herz erwärmt
Moment ist es nicht leicht mit meinem Schatz er hört seit gestern auf mit dem Rauchen, ojeee die Laune ist im Keller und Hilfe von mir nimmt er auch nicht an. Ich drücke ihn die Daumen dass er es schafft!

Zuerst mal er hatte Geburtstag am Anfang des Oktobers, wir haben es uns gemütlich gemacht.Es war sehr schön.
Schach gespielt, gegessen, eine Runde Fahrrad gefahren und mir kam eine Geschichte in den Kopf dabei und erzählte ihn den Anfang:

 Der kleine Drache sass am Fenster und es kullerten so viele Drachentränen hinab, dass es eine Pfütze auf dem Fenstersims wurde. In der Pfütze spiegelte sich ein Gesicht ab, es war der Tiger sein grosser Beschützer  und der kleine Drache hörte ein grummeln: Kleiner Drache warum weinst du so ? Ach Tiger es schneit nicht , er wartete doch auf seine Freundin die Schneeflocke und sie kommt einfach nicht. Sie tanzt wunderschön und erfreut ihn immer mit ihren glitzern und sie bringt noch andere Schneeflocken mit. Warum kommt sie nicht wenn er ruft, ach Tiger mein Herz ist so traurig. Ich habe eine Kerze an gezündet dass sie mich auch sieht aber leider kommt sie immer noch nicht.

Der Tiger schaute verdutzt zum kleinen Drachen , O man es ist doch kein Winter, wir haben Oktober erst das heisst der Herbst ist da  da kann deine Schneeflocke noch nicht kommen! Verstehe ich nicht Tiger. Naja es gibt doch 4 Jahreszeiten Frühling, Sommer, Herbst, Winter. So lange musst du warten bis der Winter kommt dann ist auch deine Schneeflocke wieder da. Was und jetzt muss ich warten bis der Winter kommt der mit dem dicken Fellmantel der so grimmig schaut und alles so erkältet lässt. Stapft mit dem Fuss auf dass die Erde bebt und alles zu freiren lässt und die Tiere kaum Nahrung finden. Ja siehst  du du kennst doch was und dann kommt auch deine Freundin die Schneeflocke. Mmh ich will aber dass sie jetzt kommt ich will nicht so lange warten. Der Tiger wollte den kleinen Drachen nicht mehr weinen sehen. Kannst du malen kleiner Drache. Ja, das kann ich und habe auch ein Blatt Papier und Stifte. Mal doch deine Schneeflocke und viele andere, schneide sie aus und hänge sie an eine Schnur ans Fenster und wenn ein Windzug kommt dann tanzen sie, wenn du Glück hast dann kann auch eine einzelne Schneeflocke sich verirren jetzt im Oktober in der Nacht.  Ja, Tiger dann will ich gleich anfangen zu malen vielleicht habe ich grosses Glück und meine liebe Freundin kommt zu mir.Tiger verschwand da die Pfütze ausgetrocknet war und der kleine Drache eifrig bastelte und dachte das könnte er auch all den anderen bescheid sagen den Kindern auf der Erde. Er lebte ja im Drachenschloss und das war so nahe an den Wolkenhimmel.


Dazu gesagt  der kleine Drache und der Tiger einst waren sie beste Freunde und heute noch. Sie halfen sich gegenseitig als es so schwer war. Das wünschte ich mir wieder doch es müssen alle Zwei mit machen.

Irgendwie erinnert mich das gemalte Bild daran an das innere Licht. In uns wohnen viele
Überraschungen die der Fantasie entspringen können. 

 

So jetzt zu meinen aussergewöhnliche Entdeckung 

Der Sandregenpfeifer, er wird auch genannt der Piepmatz mit Gesichtsmaske
ihn habe ich noch nie gesehen davor 






dazwischen lief noch ein anderer der Steinwälzer




 Die Windsürferschule war auch da , das war noch im September

 



Moment gehen wir nicht an den Strand, es gibt so viele Urlauber schon am  frühen Morgen. Morgens um 6 Uhr ist zu dunkel und kalt. Das ist uns zu voll, da radeln wir wo anders. Schön war das Wetter und heute morgen scheint die Sonne. Es soll wieder stürmischer werden.

 Eine andere Geschichte von der Nichte aus Hamburg vom  einen Wochenende:

Sie passte auf einen kleinen Hund auf und ging spazieren. Sie sah am Pfotenballen eine komische Stelle wie wenn ein Stück auf geschnitten wäre aber es blutete nicht. Sie rief die Hundebesitzer an und fragte was sie tun sollte. Zum Tierarztnotdienst gehen in der Tierklinik. Das machte sie und erhielt die Diagnosse dass es operiert werden müsste und sie soll morgen wieder kommen dafür zahlte sie 250 Euro. Als die Hundebesitzer den Hund abholte und nächsten Tag zu ihren Tierarzt gingen stellte sich raus, dass es ein Kaugummi war der auf dem unteren Ballen geklebt hatte. Er entfernte es ruckzuck und gut war es. 😠 So kann man den ängstlichen Hundebesitzer das Geld aus der Tasche ziehen. 

Mit unseren Herd der Elektriker kam nach dem mein Schatz alles erklärte was gemacht werden solle nämlich die Hauptsicherung in unsere Wohnung erneuern und den alten Herd abmachen und den neuen der schon dastand anschliessen . Ist ok. Der kam als mein Schatz sagte zu dem Vermieter dass er Geburtstag hat und Besuch bekommt darauf organisierte er einen  Elektriker. Sonst hätten wir noch 2 Wochen warten dürfen. Ich kauf doch kein Herd wenn er nicht kaputt gewesen wäre, da konnte ich noch gerade eine Platte am Herd betätigen.

Als der Elekriker kam wollte er die Sicherung nicht erneuern die schon seit Jahren ausgewechselt sein müsste wegen Brandgefahr mit dem Kabel. Die würde gehendie Sicherung  und an schliessen macht er nicht niemand würde es ihm bezahlen. O man der war mindest schon an die 70 Jahre, irgendso einer der im Ruhestand schon war als Aushilfe. Schnell den techischer Hausmeister angerufen vom Vermieter, der mahnte ihn die Sicherung neu rein zu machen. Dann mit widerwillen machte er es, aber das andere machte er nicht und so musste unser technischer Hausmeister es machen und auch weg tragen  vom 2 Stockwerk. Das war ein Theater nur weil der technische Hausmeister vor Jahren vergessen hat es in Auftrag zu erledigen. Zahlen mussten wir jetzt nichts.
Sind wir froh dass das endlich so geklappt hat jetzt.
Gesundheitlich sind wir auch was angegriffen mit meinen Hexenschuss, eine Woche hatte ich damit zu kämpfen und mein Schatz seine Hüfte schmerzt. Aber wir lassen uns nicht unterkriegen auch wenn unser Nachbar über uns meint in der Wohnung mit Elefantenschritten durch die Wohnung zu hetzen stundenlang. Oder die Kinder rumrasen ständig ob unten oder oben und die Mütter mit dazu und laut rum schreien. Lärmpegel hoch drei oder eine Klopferei am Sonntag dazu kommt. Das nervt echt.
Deswegen probieren wir immer wieder viel raus zu gehen aber wenn das Wetter nicht mit spielt oder unser Körper nenne ich Pech gehabt. Das beste draus machen und ruhig zu bleiben.

🙈🙉🙊


Wenn du gehen kannst,

kannst du auch tanzen.
Wenn du reden kannst,
kannst du auch singen.
Wenn du denken kannst,
kannst du auch träumen.

Aus Afrika


 

💖Herzliche Grüsse Elke😃💖